有益身心發展 UN首慶國際瑜珈日

聯合國首度慶祝國際瑜珈日，秘書長潘基文（右）與印度籍的緬甸事務特別顧問南威哲（左）學習瑜珈。（翻攝自聯合國網站）

2014年12月，聯合國大會通過訂定6月21日爲「國際瑜珈日」（International Day of Yoga），今年首度慶祝該日，由於全球各地練瑜珈的人數不斷增加，設立該日旨在提升大衆對瑜珈的認知，瞭解瑜珈的益處。

印度總理莫迪提出設立國際瑜珈日的理念，並稱「瑜珈是印度古老傳統的無價禮物，不僅能讓身心合一，也讓思想與行動具一致性，且瑜珈不只是項運動，還是一種讓自身與世界、自然三者合一的方式」。

聯合國秘書長潘基文致詞表示：「瑜珈是項對身心發展及心靈平和有益的運動，甚至能幫助人們在面臨壓力的時期，找出通過難關的途徑。」他也強調，透過該日，發現瑜珈各種益處以增進福祉，讓每個人都有尊嚴的生活。