夜間遇地震怎辦？ 防災專家：「最高境界」什麼都不用做
文／蔡宗翰
夜半睡覺地動山搖
1999年921集集大地震發生在凌晨1點47分、2016年高雄美濃地震發生在2月6日凌晨3點57分、以及2018年花蓮地震發生在2月6日晚上11點50分，這三起造成臺灣全島感受到搖晃的地震都發生在半夜。
當晚上睡覺時，人的警覺性與行動力比較差，那地震來襲的瞬間該怎麼辦？
我們來看幾種可能性：
一、當物品掉落、傢俱翻覆，無論是牀上或牀邊，你被東西掉落砸傷的機率是相同的。
二、你下牀時可因爲建物搖晃的關係，不小心一滾結果滾很遠，甚至撞到傢俱或牆角。
三、就算你成功躲到牀旁邊，但別忘了，牀鋪會移動，你留在牀上不會被牀鋪撞到。但若你滾到旁邊，你就會因爲牀鋪移動而造成你傷害，尤其牀通常比較重，當牀移位時他的衝擊力量一定很大。
地震來臨時，留在牀上相對安全。記得翻身採趴跪姿，用枕頭保護住頭頸。
其實，面對災難意外隨時會發生的情況，與其急着做各種應變，事前的準備更重要。而準備的最高境界，就是讓你在地震驟然發生時，什麼都不用做。
什麼都不用做？
對！什麼都不用做！
在不考慮建築物倒塌的情況下（因爲若建築物真的倒塌，任何避難或逃生對策都沒有用），地震發生時很多人是被倒塌的大型傢俱或從高處掉落的物品砸傷，而如果你睡覺的臥房去除掉了這些東西，就不會在地震來襲的瞬間慌了手腳，因此，你睡覺的臥室的佈置，一定要考量到地震發生的可能。
先被搖醒？還是先被砸傷？
這張照片的和室，是我們一家三口每天睡覺的地方，因爲夜晚睡覺時的警覺性與行動力比較差，所以我刻意讓房間只有牀墊、枕頭、棉被、一般燈具、落地窗內有窗簾，沒有任何其他可能倒塌的大型傢俱或從高處掉落的物品，因爲我真的不知道，地震來的時候，我跟我親愛的家人是會先被搖醒？還是先被砸傷？