謝忻曬比基尼D級曲線 認「牀上運動做多了」瘦2公斤

謝忻大方分享瘦身撇步。(圖/取材自謝忻Instagram、臉書)

女星謝忻近期人在綠島打工換宿,接送旅客、做房務、擺攤、打掃等工作樣樣來,親民的她也不時分享在綠島的生活日常,謝忻昨(9日)更放送比基尼辣照,透露自己瘦了2公斤,不藏私的她也大方分享瘦身撇步:「大概是牀上的運動做多了,像是擡腿、卷腹、空中腳踏車,就是各式各樣腹步的運動」。

謝忻昨放送比基尼辣照,辣穿湛藍色三點式比基尼,解放傲人上圍和凹凸有致的S曲線,性感好身材獲得網狂贊,謝忻還透露自己瘦了2公斤,不少人就好奇她的瘦身方法,她也大方分享撇步:「大概是牀上的運動做多了,像是擡腿、卷腹、空中腳踏車,就是各式各樣腹步的運動,而且當你在滑手機的時候做這些運動,並不會覺得很痛苦」,謝忻自稱運氣好,大部分瘦胸部以下。

謝忻進一步提到:「深蹲我蹲得蠻勤的,每次去擺攤我至少都做100下深蹲」,還表示整個綠島大街的人都知道她會邊擺攤、邊做運動,之後再用競走的方式走路回民宿,「並不是很劇烈的運動,但是我覺得對於下半身的雕塑是很有用」。

謝忻大方分享瘦身撇步。(圖/取材自謝忻Instagram)

謝忻已到綠島半個月,隨着打工換宿邁入倒數,她也改變不少:「從穿着拖鞋,到接地氣地打着赤腳,從陌生,到一羣交心的朋友夜話,縱使多半言不及義地絮絮叨叨,但滿滿的友誼與感動。」謝忻雖然依舊想家,但她也表示,之後將會更懷念這段綠島時光。

謝忻放送比基尼照。(圖/取材自謝忻臉書)