蕭山32歲女子確診肺癌晚期，醫生提醒這幾類人……

“小花姐，我這裡搞不懂，您能不能幫幫我？”

“好的，我來啦~”

32歲的小花姐，是蕭山一家服裝廠的車間工人，她爲人熱情，平時同事們有搞不定的工作，只要喊聲小花姐，她總會來幫忙。

她不僅工作勤勤懇懇，精力也非常旺盛，特別能熬夜，經常在晚班結束後，點上一堆燒烤，邊吃邊打遊戲，不知不覺中就到了深夜。

而每個週末就成了她“補覺”的最佳時機，在拒絕工友的逛街、爬山、跑步邀請後，她都會先美美地睡到下午，起牀點個外賣，接着熬夜打遊戲上段位，是一枚妥妥的“宅女”。

大約1年前，小花姐就斷斷續續地出現發熱、乾咳症狀 ，剛開始她還測過幾次體溫，因爲都是低熱，隔幾天吃2粒退燒藥後，體溫很快就恢復到正常，就沒在意。後來爲了不耽誤工作，只要一出現發熱、咳嗽的症狀，她就會吃幾顆退燒藥、頭孢菌素對付， 經她這麼一操作，體溫還真能整下來，她就更不願意來醫院了。

直到幾天前，小花姐工作時感覺左側胸部疼痛難忍，口服布洛芬無效後，纔在同事陪同下來到蕭山第一人民醫院呼吸與危重症醫學科就診，在門診醫生的強烈建議下，拍了人生第一張胸部CT， CT影像顯示左下肺9.1*5.9cm佔位 ，收住入院進一步完善病理活檢及PET-CT後，她和家人接到了一個讓她們絕望的診斷——肺癌晚期。

那麼一個不吸菸、不飲酒，年紀輕輕的女生爲什麼會得癌呢？

其實，近幾年，不吸菸的年輕人罹患肺癌的新聞頻頻登上熱搜，刷爆朋友圈，究竟怎麼做才能遠離肺癌，成了越來越多人關注的話題。

肺癌是我國目前發病率和死亡率最高的惡性腫瘤，佔據中國癌症新發病例數的首位，據2022年國家癌症中心數據顯示， 我國早期肺癌5年生存率約75%，晚期僅5%左右，做到早期預防和篩查肺癌至關重要。

預防肺癌

NO.1

你需要做到以下幾點

1.戒菸：吸菸是目前已知的與肺癌最相關的高危因素，研究發現煙齡越長，每日吸菸量越多，患肺癌的機率越大。戒菸什麼時候都不晚。如果你是被動吸菸者，要遠離吸菸的人和環境。

2.避免過度勞累及熬夜：過度勞累容易造成免疫力低下，可能會增加患肺癌風險。國際癌症研究機構已經證實熬夜屬於2A類致癌物，提示 熬夜患癌風險增大 。

3.均衡營養：多吃新鮮的蔬菜、水果及高蛋白、低油脂食物，少吃油煎炸食物，少吃高糖、辛辣刺激食物，少吃煙薰燒烤、醃製食物，不吃發黴食物。

4.適當運動：每天進行30分鐘中等強度的運動有助於抗癌。運動會促進機體釋放白細胞介素-6（IL-6），這些分子能夠促進DNA修復，減緩癌細胞生長。

5.勤戴口罩，防止呼吸道感染：外出活動時，堅持佩戴口罩，防止交叉感染，誘發肺結節，平時做飯時佩戴口罩，減少廚房油煙吸入。

6.定期體檢：有家族性腫瘤高發史者，應提高警惕，定期有針對性地到醫院進行檢查。

這幾類人羣

NO.2

要進行肺癌篩查

1.長期吸菸者： 年齡40歲以上，且吸菸≥20包/年（或400年支），或曾經吸菸≥20包/年（或400年支），且戒菸時間小於15年。

2.被動吸菸者： 與吸菸者共同生活或同室工作≥20年。

3.接觸烹飪油煙≥20年。

4.高危職業：有職業暴露≥1年，包括暴露於石棉、氡、鈹、鈾、鉻、鎘、硅、煤煙和煤煙灰。

5.家族史或疾病史：既往罹患惡性腫瘤或有肺癌家族史，或合併慢性阻塞性肺疾病、瀰漫性肺纖維化或既往有肺結核病史者。

除以上情況外，建議 出現咳嗽、痰中帶血或者胸悶、氣短、聲嘶、胸痛、發熱、乏力、消瘦 等症狀超過2周者，儘早到醫院檢查。

醫生提醒

現在年輕人熬夜、加班導致身體過勞，在勞累情況下身體抵抗力會變差，自身對於致癌因素的免疫力變弱，增加了患上肺癌的概率。不吸菸的肺癌逐漸增多，與環境、飲食、遺傳因素都有關聯。

肺癌起病隱匿，臨牀上70%的肺癌確診時已經到了中晚期，錯過了最佳治療時機，預後不佳，早期預防和篩查是提高生存率的最有效解決方案。

來源：蕭山區第一人民醫院