小米手環 9 評測：高性價比健身追蹤神器

智能手錶是那種讓人想要擁有的配飾，能在您手腕上爲您推送通知，而且它們還具備一些關鍵功能。例如，健身和健康愛好者會鍾情於它們的健康和健身追蹤功能，同時它們還能憑藉設備追蹤能力和警報幫您找到手機。

然而，像蘋果手錶 10 系列和三星 Galaxy Watch Ultra 這樣的設備價格昂貴，起價超過 400 美元。此外，這些設備通常每天需要充電一次，更貴的選項續航時間也僅爲兩天。電池續航能力的欠缺以及每天都要充電，這是我不喜歡智能手錶的原因之一。畢竟，對於一個本應全天每小時都追蹤我身體狀況的設備，我至少得摘下一兩個小時給它充電。

但如果您不需要像心電圖和血壓監測這樣的花哨功能，那麼您可能更喜歡像小米手環 9 這樣不錯的健身追蹤器。該設備能滿足您的大部分需求，比如追蹤超過 150 種運動和健身活動、心率和血氧監測，甚至睡眠追蹤，但其價格只是一小部分。

而且，還有個好處，您不必每天充電，只爲確保它在一天當中不會沒電。所以，讓我們來看看小米爲我們提供的智能手環 9 以供我們評測，看看它如何成爲您的下一個健身手環。

小米手環 9 是小米的第十代健身追蹤器，您可以看到該公司多年來是如何對其進行改進的。這款小型健身追蹤器重 15.85 克（約半盎司），配備 1.62 英寸 AMOLED 顯示屏，分辨率爲 490 x 192。再加上其最大亮度爲 1200 尼特，即使在最亮的條件下也能輕鬆查看和使用。

它體積小、重量輕，就算戴着健身追蹤器，您也幾乎感覺不到。

您還能輕鬆更換錶盤來匹配您的風格，而且有衆多設計可供挑選。

不過，如果您之前有過像三星 Galaxy Watch 7 這類的智能手錶，可能會覺得這裡的選擇有限，畢竟沒有第三方錶盤商店。

小米智能手環 9 有五種顏色可選，分別是午夜黑、北極藍、神秘玫瑰、冰川銀和泰坦灰。

您還會獲得一條舒適的 TPU 錶帶，其顏色跟您在盒子裡選的顏色選項一致。

小米在自家網站上提供了好幾種官方錶帶，有古巴鏈表帶、金屬錶帶、皮革錶帶，甚至連編織錶帶都有。

要是您想獲得更準確的數據記錄，還能得到一個跑步夾，能把健身追蹤器固定在鞋子上。

如果您想用正式的手錶，同時還想監測自己的健康和健身情況，小米還提供了一個獨特的吊墜，能把智能手環 9 變成一條優雅的項鍊。

而且因爲您能自定義手錶錶盤，您就可以自信地戴着它，它跟您選的時尚風格很搭。

除了小米自身提供的產品外，在亞馬遜上還有一個活躍的第三方市場在供應小米手環 9 的配件。

10 天后我終於決定給它充電，爲了拍照時有滿電，可這時電量仍超過 35%。

把它充滿電也用不了一個小時。這意味着我每次洗澡時都可以給小米手環 9 充電，永遠不必擔心電量耗盡，即使是長途飛行後再長途駕車。這與我的三星 Galaxy Watch 4 完全不同，它每天都需要充電。如果我旅行一兩天，我會發現自己要從包裡拿出一直帶着的充電線，用充電寶給它充電。

我對這款健身追蹤器唯一不滿的地方就是它用的是 USB-A 充電線。這有點不方便，因爲我的大多數設備和充電適配器主要使用 USB-C。當我尋找替換充電線時，小米和其他第三方賣家都沒有提供 USB-C 充電版本。好在我的大多數充電適配器至少有一個 USB-A 端口，否則，我就得買一個 USB-C 轉 USB-A 適配器才能給它充電。

您購買健身追蹤器或智能手錶的原因之一就是想跟蹤自己的日常健康狀況。雖然它可能缺少一些高級功能，但您仍然可以獲得大多數人認爲有用的基本功能。小米手環 9 具有心率跟蹤、睡眠跟蹤、血氧跟蹤和壓力監測功能。

它還具備“站立”功能，當檢測到您長時間坐着時，會提醒您站起來。

總的來說，我發現這些跟蹤功能很準確，而且我在小米手環 9 的配套應用程序 Mi Fitness 上獲得的數據與我的三星 Galaxy Watch 提供的數據沒有區別。除此之外，我很喜歡睡眠追蹤器的一點是，即便我的睡眠時間表很奇怪，它也能計算我的睡眠分數。您瞧，我經常通宵工作，白天睡覺，而我的三星智能手錶常常把我白天的睡眠習慣標記爲“小睡”。另一方面，小米健身追蹤器能識別出，即便我在白天睡覺，它也知道這是我的“夜間睡眠”，而不只是小睡。

小米手環 9 在健身追蹤方面也表現出色，它可以追蹤 150 多種不同的鍛鍊和健身活動。健身追蹤器上的主要鍛鍊應用程序在其主屏幕上顯示了八項活動：步行、戶外跑步、自由運動、徒步、戶外騎行、跑步機、跳繩和泳池活動。

不過，如果您再點擊一下，就會發現還有更多活動被細分爲不同的類別。這些包括水上運動、戶外運動、訓練、舞蹈、格鬥訓練、球類運動、冬季運動、娛樂活動、紙牌和棋盤遊戲等。

請注意，鑑於 Smart Band 9 僅僅是一款健身追蹤器，它上面沒有配備 GPS，所以如果您想在地圖上記錄您的進度，您仍然需要隨身攜帶手機。但如果您只是需要查看您的速度、行走距離、步數和其他信息，您可以只佩戴健身追蹤器，把其他東西都留在家裡。然後，當您完成活動或鍛鍊後，您可以將追蹤器與手機同步，這樣您就可以在 Mi Fitness 應用程序上有記錄。

如果您只需要像計步器和心率追蹤器這樣的基本功能，那麼智能手錶可能對您來說功能過剩。因此，與其花費數百美元購買一個每天都需要充電的設備，您能夠省錢，並且通過小米 Smart Band 9 仍能獲取您所需的信息。

儘管它可能看起來和摸起來都很簡單，但稍作一些定製就能讓它在外觀上顯得時尚又精緻。而且因爲這款健身追蹤器在亞馬遜的小米商店只需 60 美元 （在撰寫本文時，其促銷價格爲 54.70 美元），您有很大的空間購買幾個配件，讓您輕鬆根據自己的心情和個性進行搭配。