小孩血糖飆破千...醫嚇傻！專家曝「兒童糖尿病」這樣攝取才對
▲孩子由於處於生長階段，若要控制血糖，相較於大人而言較不容易。（示意圖／視覺中國CFP）
小孩血糖值竟大於1,000！兒科急診醫師吳昌騰分享，日前收治一位患有糖尿病的孩童，由於血糖控制不理想，出現嘔吐、昏迷等狀況，還併發嚴重代謝性酸血癥，檢查之下，發現孩童血糖值竟高達1,038，令醫護團隊非常震驚。營養師簡鈺樺指出，孩子由於處於生長階段，若又要控制血糖，實質相較於大人而言會比較不容易。大方向建議攝取足夠的熱量，同時吃優質蛋白質、好油脂且纖維一定要足夠，而對於影響血糖的精緻糖類、乳品類和澱粉則控制在合理的量，並配合運動，才能維持血糖平穩。
吳昌騰在粉絲團《來講兒科急診的543-吳昌騰醫師》中分享，日前曾收治一位小病人，該病患送急診的原因是出現嘔心、嘔吐、腹痛、意識障礙、昏迷的狀況。原來那位小病人本身罹患糖尿病，由於血糖一直控制得不理想，這次又因爲控制不理想，導致上述症狀，還同時合併嚴重代謝性酸血癥。
之後經檢查發現，孩童的血糖值竟高達1,038！吳昌騰表示，看到這些數據(血糖)，讓他和醫療團隊都大吃一驚，除了搖頭嘆氣外，也只能盡全力醫治。
▲孩童血糖竟高達1,038，令醫療團隊相當驚訝。（圖／翻攝自《來講兒科急診的543-吳昌騰醫師》）
兒童糖尿病的特徵和症狀不同於成人糖尿病。吳昌騰指出，90%的兒童第一型糖尿病，是一種因體內胰島素絕對缺乏而引起的以高血糖爲特徵的一種疾病，典型的症狀是喝水多、尿多、吃多，但反而消瘦，即「三多一少」的症狀。約有40%的兒童第一型糖尿病起病急、病情重，很容易發展爲糖尿病酮症酸中毒，出現嘔吐、脫水甚至昏迷、抽搐等現象。
若糖尿病酮酸中毒，病童會有嚴重的脫水，呼吸急促且用力，這時就要住院積極治療，否則可能由於之後的腦水腫 、休克 、心律不整、嚴重感染而有生命危險。
營養師簡鈺樺表示，以糖尿病患來說，大人跟小孩的飲食指南應注意的重點有些許差異。由於孩童還在發展階段，因此熱量一定要攝取足夠，以避免因爲不當限制飲食而影響到成長髮育，來影響後續生長。此外，孩童攝取的熱量會隨年齡、性別而有所不同，除了維持基本熱量外，控制甜食、點心的攝取量纔是一大挑戰。
▲控制飲食，建議以無糖或低糖豆漿，取代綠豆湯、蓮子湯或是紅豆湯。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
對此，簡鈺樺建議，正餐定時定量，精緻糖來源如：餅乾、蛋糕、飲料等，能少就少。如果真的想吃正餐以外的東西，可以用少量多餐的方式來補充熱量，選擇可以控制糖量或是非澱粉爲主的食物當作點心，例如無糖或低糖豆漿豆花、仙草、愛玉，取代綠豆湯、蓮子湯或是紅豆湯。除了攝取足夠熱量外，小孩也需要一定的活動量，透過足夠的運動能夠使組織細胞敏感提高，更有助於維持血糖穩定。
最後簡鈺樺提醒，小朋友若要控制血糖，一定要定時定量，最怕大小餐、暴飲暴食，導致血糖浮動太大、不規律，同時也要避免油炸品，由於它可能沒有影響血糖的糖分，可是卻會延緩血糖上升，導致不易下降。小孩若想控制血糖，最重要的就是維持生長，蛋白質、好的油脂、纖維一定要攝取足夠，精緻糖類、乳品類、澱粉則控制在合理的量。