希望臺灣棒球更強　陽建福報名王建民投手訓練營

記者王真魚／臺中報導

中職爲提升臺灣棒球實力，年底邀請協助王建民重返大聯盟的佛州棒球農場教練團來臺授課，統一獅老將「阿福」陽建福也報名了球員、教練項目，目的就是學習新東西，傳授給年輕球員：「這樣臺灣棒球纔會更強。」

棒球農場將原汁原味的專業訓練帶來臺灣，針對級投手及教練進行課程教學及改造，預計在11月28日至12月2日，展開爲期5天的訓練課程，曾經接受訓練改造的旅美好手王建民、中信兄弟鄭錡鴻，都會擔任訓練營助教。

現年38歲的陽建福日前也上網報名：「就是想學一些新東西，可能對我不一定有用，但可以教給後輩，他們更厲害，對球隊也有幫助。」

陽建福一直嘗試學習新東西，包括去年季後接受倪福德建議，採用加重球訓練，因此找回球速：「我想如果沒有倪福德教我的這套，我的球速應該也只剩下130初了吧，這幫助我揮臂速度加快，且能一直維持。」

去年9月開始，陽建福每週進行2次這樣的訓練，用球重量與順序由12盎司、9盎司到8盎司：「春訓練的量比較多，球季開始之後，每週維持一到兩次的訓練，但做一次，就練100顆。」

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