我的身材管理好夥伴，臺中中醫減重，找遊舜傑中醫師，四週中醫減重埋線分享
【澤予堂元熙中醫診所】我的身材管理好夥伴，臺中中醫減重，找遊
目錄索引
1. 澤予堂元熙中醫診所環境開箱
1.1 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所
1.2 接待大廳
1.3 等候大廳
1.4 諮詢區
1.5 獨立診間
1.6 埋線室
2. 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱
2.1 初診-量測inbidy數據
2.2 諮詢師榕榕減重諮詢
2.3 院長遊舜傑中醫師把脈問診
2.4 中醫埋線減脂
3. 減重門診資訊
3.1 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價
4. 關於澤予堂元熙中醫診所
5. 臺中中醫減重相關資訊
5.1 澤予堂分院資訊
澤予堂元熙中醫診所環境開箱
遇到停滯期 / 過年後體重反彈
【澤予堂元熙中醫診所】我的身材管理好夥伴，臺中中醫減重，找遊
春節後的開工日，到距離家裡不遠、多則Google評論寫到「諮詢師、中醫師專業、親切、細心」的─澤予堂元熙中醫診所預約看診，想了解減重一段時間後遇到停滯期、以及肉鬆的問題，在中醫減重門診可以用哪些方式調整。
交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所
特約停車場 / 好停車
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附近有機車停車格、公車站，開車、騎乘機車、搭乘大衆運輸前往看診都蠻方便的。
中醫診所門口
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中醫診所門口有附上每天的看診時間表、看診時間、諮詢專線，方便路過的朋友們參考。
附設扶手 / 寬敞樓梯
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接待大廳
初診掛號
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看診後領藥
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等候大廳
等候區 / 洗手間
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在以柔和燈光點亮的質感空間裡，設有附帶軟墊座椅的座位，提供稍坐等候。
漢方茶飲
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P.S.接待櫃檯有漢方茶飲茶包可購買，一盒有7包 (每包大約可衝500c.c.)，售價爲120元。
諮詢區
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獨立診間
兩間獨立診間
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埋線室
現場製作 / 不重複使用
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衛福部核可之埋線材料，經過高溫高壓滅菌、紫外線消毒，且用針線具皆爲現場製作，均不重複使用，讓選擇在澤予堂元熙中醫診所埋線雕塑的朋友們安心。
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初診-量測Inbidy數據
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量測Inbody
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諮詢師榕榕減重諮詢
客製化減重小手冊
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解說Inbody數據
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平常有遇到減重上的疑問、吃中醫減重藥粉的問題時，也都可以詢問專屬諮詢師，獲得解答。
體重 / 體脂肪重需管理
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減重日常追蹤 / 回診提醒
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院長遊舜傑醫師把脈問診
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減重日常建議
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增加靜態能量代謝率，藉由喝水提高新陳代謝、提升飽足感，自然也吃比較少。
2. 減重健康餐盤
菜：肉：飯 = 2：1：1
佔兩份的蔬菜要多樣化；肉類避免加工食品，儘量吃原型食物；飯儘量選擇全穀類，避免精緻澱粉 (白米飯、麪條、餅乾、漢堡等)。
3. 間歇性斷食
飲食順序要做好、餐與餐之間時間間隔至少5小時，期間儘量只喝水、禁食，讓身體有足夠的時間消化與休息。
4. 循序漸進
想想「想達到的目標體重」，日常飲食可能會怎麼吃(一天總熱量只攝取1200大卡)與生活型態(儘量晚上11點入睡，睡滿7小時)等，持續回診大約半年後，養成了良好的飲食生活習慣，即使沒有持續吃中醫減重藥粉，也可以維持體重、不回彈。
中醫埋線
專業中醫師 / 護理師
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中醫師及護理師均配戴滅菌手套及滅菌棉球，在每一個部位的埋線過程都會確認會不會太痛 (太痛可以說，休息一下再繼續，不用勉強)，每次回診的腹部、大腿內側、臀側的埋線過程痛感不明顯，手起針落大約一針一秒的頻率，短短時間就結束了。
埋線完成休息3~5分鐘
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【中醫埋線注意事項】
埋線後8小時內，埋線部位避免碰到水；48小時內用清水，避免使用沐浴乳。
三天內避免泡澡、泡溫泉、游泳、按摩，避免傷口感染及發炎。
埋線後傷口出現輕微發癢、施針處的瘀青狀況，埋線3天后可用溫水熱敷。
減重門診資訊
看診期間：2024/02月~03月
付款方式：現金
中醫減重費用參考：中醫減重體質調理中藥費用，一週800~1300元；中醫埋線10線500元。
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澤予堂元熙中醫診所減重門診評價
【澤予堂元熙中醫診所】我的身材管理好夥伴，臺中中醫減重，找遊
從初診 → 中醫埋線減脂搭配每天吃中醫減重藥粉，儘量做到每天睡滿6~7小時、抓好兩餐之間的間隔時間，即使工作日常很難避免攝取超過減重建議熱量(每天1400大卡以內)，兩餐工作餐大約1800~2200大卡之間 (一週大約5天會超標
)、睡眠時間不足，也是有緩緩推進身材管理目標的(努力減小腰圍尺寸)，持續回診4周，拉鍊卡卡上不去的問題已解決。
接下來的一個月，多增加每日運動量(穩定每天消耗熱量600大卡以上)、再多加一點睡眠時間、多喝水(每天固定喝到3000c.c.)、非拍攝日清淡飲食(蒸、水煮、清炒、少調味等料理方式，控制在1000大卡以內)，努力突破平臺期，讓體脂肪、體重再少一些，直到「目標重量」達標。
【澤予堂元熙中醫診所】我的身材管理好夥伴，臺中中醫減重，找遊
經過連續4周埋線後，幫助消除水腫問題、增加代謝蠻有感的，即使因爲大份量工作餐較難消化需要較多時間排空，隔天睡醒也不會有肚子脹脹或悶悶的不適感了，腰圍終於又回到6字頭了！！！
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「臺中中醫減重」
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澤予堂元熙中醫診所在哪裡？
澤予堂元熙中醫診所位於臺中市西屯區永福路139號2樓，有特約停車場，附近有機車停車格、公車站，停車方便。
澤予堂元熙中醫診所環境 / 門診特色
「貼心準備暖心漢方茶飲」
「多位專業中醫師 x 諮詢師」
「明亮、溫馨、整潔、舒適空間」
交通 / 停車資訊
大衆運輸：公車-永福福科路口 (走路2分鐘)
機車：附近機車停車格 (永福路)
汽車：特約停車場-福科站停車場 (走路2分鐘)
臺中中醫減重相關資訊
澤予堂元熙中醫診所
類型：臺中中醫減重 / 臺中中醫推薦 / 臺中埋線推薦 / 中醫減重 / 中醫埋線減脂 / 減重門診
設施：洗手間 / 漢方茶飲
⏰ 營業掛號時間
一 13：30~16：30 / 17：30~20：30
二~五 09：00~11：30 / 13：30~16：30 / 17：30~20：30
六 09：00~11：30 / 13：30~16：30 (週日公休)
📍 地址：臺中市西屯區永福路139號2樓
📞 電話：04-2461-3333
澤予堂元熙中醫診所FB粉絲頁
澤予堂元熙中醫診所IG
澤予堂元熙中醫診所LINE@
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澤予堂分院資訊
澤予堂成祐中醫診所
📍 地址：臺中市西區公益路152-1號2樓
📞 電話：04-2323-3033
澤予堂竹北中醫診所 (預計2024年6月開幕)
📍 地址：新竹縣竹北市光明六路東二段45號
澤予堂官網
澤予堂LINE@
諮詢專線：0800-313-173
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附記：
部落格之文章皆爲本人實際體驗的心得僅供作爲參考，澤予堂元熙中醫診所減重門診內容之說明，爲個人實際感受，依每個人體驗爲主。