旺旺中時銀髮照護講座 臺中場報名

銀髮照護面面觀，旺旺中時銀髮照護論壇，22日登場。圖／旺旺中時資料

臺灣進入高齡社會，長期照護需求日益增加，然而高齡照護所面臨的問題不僅限於身體健康，更涵蓋心理、社會參與與環境支援等多方面。2024年「銀髮健康巡禮 樂齡幸福護航」講座臺中場，將針對這些議題進行深入討論，爲長者及其家屬提供實用的知識與建議。

現代高齡照護面臨的首要挑戰之一，是失智症患者的管理與照護。中山醫學大學附設醫院的郭慈安副院長將在講座中，探討「失智症患者的社會參與與資源運用」，指出如何透過有效的社會資源分配，幫助失智症患者維持一定的社會參與，避免他們因疾病而陷入孤立與自我封閉。

此外，高齡營養與肌肉健康也是長者面臨的重要課題。中山醫學大學學務長徐慶琳教授將分享「高齡營養補充與肌肉健康」，探討如何通過適當的飲食補充來維持長者的肌肉質量，避免因營養不良而導致的體能衰退。

特別是針對高齡者的營養需求，徐慶琳強調了米蛋白在營養補充中的應用，這種天然植物蛋白能夠有效幫助長者維持身體機能，並減少肌肉流失的風險。

除了生理健康，家醫科顏啓華醫師將深入討論如何「遠離危肌」、防老化，通過適當運動與營養來預防肌肉老化問題。顏醫師指出，老年人往往忽視了肌肉健康的重要性，而肌肉流失會導致行動不便與生活質量下降，及早進行預防能顯著改善這一情況。

透過這些專業講座，參與者將能更好地理解高齡照護中的挑戰，並掌握預防與改善的實用方法，爲銀髮族羣創造更健康、更有尊嚴的晚年生活。

前150位報名並完整參與全場者可領取7-ELEVEN商品卡100元及餐盒，報名網址https://forms.gle/8Fg8T2ChMgTEVtQf9。