VOGUE/不想在健身房老被色瞇瞇盯着看的人必學3招

圖、文/VOGUE

健身房盡情運動飛輪時,是不是總會遇到怪叔叔猛盯着你看,那感覺實在很不舒服吶!紐約運動心理學專家Leah Lagos博士提供你以下三招,幫助你永絕後患

1. 冷眼逼退他

如果對面騎飛輪的男人一直盯着妳瞧,可視爲他對妳有興趣的明顯暗示。請清楚表明「妳很不爽」來拒絕他。純粹用肢體語言:雙眼與注意力都放在運動上,並冷冰冰地回盯着他,讓他知道妳可不是跟他開玩笑。

2. 讓他退縮

若他還是死不放棄怎麼辦?他以爲他粗魯的行爲並不會受到懲罰。妳可以讓他知道沒這種事,大聲問他「你有什麼事嗎?」這時健身房裡所有人都會朝他望去,這種尷尬處境應該足以讓他知難而退。

3.拿出強大火力

如果這種難堪時刻反讓他跟着妳或靠得更近,妳可以前往櫃檯,告訴健身中心經理:「我花錢來這裡健身,我很喜歡這裡,但現在發生一件事讓我很不舒服。」現在她就得負責設法幫助妳,讓妳可以快樂地在健身房運動。

延伸閱讀♥下班後趕着去運動,到底該餓着肚子去呢?還是迅速吃一餐後再健身?♥聽什麼歌有助於運動?Spotify公佈最適合健身的音樂清單♥5大減肥失敗排行榜 輕鬆瘦身3大招♥如何擺脫一早起牀時的倦容♥加入VOGUE LINE@好友抽FNO時尚大秀入場券

※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。