「甜姐兒歌后」王孟麗養生秘訣公開 勤保養、多運動、補水分
▲王孟麗淡出演藝圈多年，但面對鏡頭依然儀態大方、談吐優雅。（影／記者姜國輝攝）
「甜姐兒歌后」王孟麗雖然已淡出螢光幕多年，但面對鏡頭毫不生澀，依然儀態大方、談吐優雅，她雖然笑稱是「職業病」，事實上是她對人生哲學的實踐，她說：「珍惜當下 在每個時間都要用最快樂的心情面對。」
▲王孟麗的人生哲學是「珍惜當下」。（圖／記者湯興漢攝）
深信美麗是由裡而外自然散發，王孟麗十幾年來除了默默做公益，幫助清寒學子，並且支持運動選手外，自己也奉行珍惜當下的人生哲學，她回憶早年從事演藝工作時到海外表演總是想家，等到回家又覺得國外有趣，最終領悟到心安定纔會快樂滿足，她表示：「心安定下來，也是養生的方法。」
▲王孟麗熱愛運動，始終維持穠纖合度的身材。（圖／記者湯興漢攝）
心理與生理健康緊密相扣，王孟麗除了生活規律，也熱愛運動常保活力，她笑着說：「很多人以爲我不會運動，事實上我最愛運動，纔會與許多選手結下不解之緣。」早期喜歡爬山、打乒乓球與壁球，近來則迷上羽毛球，一週至少打三次，每回兩個小時，教練常問她要不要休息一下，她答：「我不累！」但教練說：「我累了！」可見她的好體力，她說：「打羽球找到生活樂趣，也找到家人的重心，假日親朋好友一起打球多開心。」
▲王孟麗肌膚保養不馬虎，也補充大量水分維持良好的新陳代謝。（圖／記者湯興漢攝）
而外在保養，王孟麗認真做好清潔、保溼與防曬步驟，並大量補充水分，她說：「難怪人家說女人是水做的！」此外，她認爲也要藉助美容生化科技讓肌膚更透亮，日前她於新板希爾頓酒店內的東森自然美希爾頓5星SPA館，體驗鏢靶水光療程，她表示：「一個半小時非常值得，我很享受，像搭波音747客機一樣，儀器會發出像飛機起飛的聲音，效果很好，感覺皮膚更棒了。」她透露沒想到希爾頓飯店裡有東森自然美，雙方的結合非常棒，她也看到許多朋友都來，代表大家都很喜歡。
▲王孟麗分享到東森自然美希爾頓5星SPA館的美好經驗。（圖／記者湯興漢攝）
王孟麗也藉由園藝、欣賞藝術品怡情養性，平日最愛照顧自己的花園，一年四季都有不同的樣貌，吸引朋友光臨；她也喜歡將家中的藝術品、擺件調動位置，創造新氣象，並依聖誕節、春節等不同節慶做不同佈置，吸引孩子一起動手創造幸福回憶，成功凝聚家人的向心力，她笑着說：「女生若家庭生活經營得美好，也會讓她很美麗！」