體驗科技體適能巡迴車 陳念琴邀民衆檢測身體數據
「拳擊女王」陳念琴14日驚喜現身科技體適能檢測車南部場,與民衆一同參與檢測活動,呼籲國人重視自身健康。(體育署提供)
配合九月國民體育日,教育部體育署推出「科技體適能檢測免費做」活動,14日「拳擊女王」陳念琴驚喜現身科技體適能檢測車南部場,與民衆一同參與檢測活動,呼籲國人重視自身健康。
陳念琴平時每週都會固定透過Inbody檢測,分析身體組成指數,14日上午於國訓中心結束訓練後,下午就到高雄夢時代廣場參與科技體適能檢測車活動。她笑說:「由於奧運剛結束,其實我有點小小的就是沒有在控管自己的體重,但還好今天量出來的時候體重還算是完美的階段。」
陳念琴示範如何用抓握測試肌力適能。(體育署提供)
科技體適能檢測車共有6關,依序爲「問卷評估與暖身」、「身體組成分析」、「肌力適能」、「柔軟度」、「心肺適能檢測」,以及「運動處方諮詢」。進到最後一關「運動處方諮詢」,專業的工作人員會根據檢測數據讓參與者輕鬆瞭解自己的身體密碼。
陳念琴的檢測數據當然也是PRO級的,令現場工作人員驚呼不斷,直誇沒看過這種數字。陳念琴也說檢測車的體驗蠻好玩的,「可以讓更多的民衆去了解他們身體檢測數據,也希望國民體育日的活動能夠推廣得更大,讓更多人能夠藉由這些活動去接觸到運動,最重要的是重視到自己的健康。」
科技體適能檢測車於每週巡迴全臺檢測,今年不但規畫2輛檢測車同時開跑,更將檢測活動擴大辦理,除了北、中、南場次外,還首度規畫東部場。南部場9月15日將是最終場,接下來北、中、東部都還有。邀請民衆到活動現場,只要10分鐘就能瞭解你的身體組成、柔軟度、肌力肌耐力以及心肺耐力。更多活動詳情請見i運動粉絲頁(https://reurl.cc/zD5l2k)。