桃園療養院喊話社工「關照自己」 透過自我療愈保持熱忱

桃園療養院於社工日4月2日前夕，舉辦了以「關照自己，健康補給」爲主題的活動。（桃園療養院提供）

桃園療養院於社工日4月2日前夕，舉辦了以「關照自己，健康補給」爲主題的活動，由臨牀心理科提供自律神經檢測和生理回饋舒壓諮詢，旨在提升社工師們對自身身心狀態的認知，並透過自我調整放鬆和自我療愈來保持其熱忱與能量。

桃園療養院提到，對於長期面臨工作壓力的社工人員，此舉有助於增強其服務品質。基層社工普遍面臨着高工時、高案量、高風險和低薪資、低認同、低成就的挑戰。因此，桃園療養院尤其重視員工的身心健康，認爲員工健康與服務品質息息相關。透過自律神經檢測和生理回饋舒壓諮詢，社工師們可以更好地管理自己的壓力，提升服務品質。

桃園療養院說，生理回饋治療利用儀器促進身心整合，透過測量自律神經相關數據，包括手指溫度、心跳等，輔以臨牀心理師的指導，有助於訓練身心放鬆，找到與壓力共處的方法，實現身心健康平衡。

桃園療養院說，桃療社工師們在活動中通過體驗生理回饋及自律神經檢測設備，深刻認識到壓力的身體反應，同時也意識到通過放鬆訓練可以有效地達到自律神經平衡，從而減輕工作、生活中的壓力和緊張。他們對院方的關心和安排表示感謝，並自我期許以更健康的身心提升服務品質，持續努力爲增進民衆的健康與福祉。