唐從聖從愛笑瑜伽體悟療愈正能量

唐從聖（右）、王淑芳深信愛笑瑜伽有助失智親人狀況穩定。（陳俊吉攝）

唐從聖今年受邀成爲「世界愛笑日」首位愛心公益大使，他說雖然是活動代言人，但參與愛笑瑜伽的活動後，自己纔是收穫最多的人，「過去在表演課、演講時，我都跟大家說情感是由內而外的，這次接觸愛笑瑜伽，我才發現笑是可以由外而內傳遞。剛開始笑不出來沒關係，用呼吸去帶，笑久就會變成真的，弄假成真，重點是愈多人愈好，這是一種羣聚效應。

唐從聖的父母接連失智，他與姊姊們一度照顧到身心俱疲，回憶起那段日子，他透露曾同時聘請6位看護，但還是搞不定爸媽，「有次晚上10點要錄《全民大悶鍋》，妝發、服裝都弄好，邰智源、郭子乾大哥們都進棚了，結果我還在講電話，因爲當時的陸配阿姨打給我很生氣，她說我媽誣賴她偷錢。」他當時已崩潰，最後仍強打精神錄完影再回家解決問題。

他的媽媽今年82歲，雖已失智10年，但狀況保持穩定，他說，每天都會幫媽媽安排行程，不讓她待在家胡思亂想，「她失智就是我們配合她，尤其別自己一個人照顧，要常帶她出門接觸人羣，她起初很抗拒，我們就連哄帶騙。」

他爲了讓媽媽出門，想過很多方法，他說起初媽媽很抗拒要到據點上課，便搬出媽媽年輕時的志工身分，善意欺騙說是她要去照顧其他老人家，媽媽有時犯懶，他就會搬出媽媽最信任的教會牧師，「我們會說陳牧師來囉，她就馬上起牀刷牙洗臉。」五花八門的方法，讓新北市愛笑瑜伽協會理事長王淑芳都稱讚。

王淑芳成立的協會在新北市據點已8年多，幫助許多失智患者，她說當初成立據點是因爲罹患帕金森氏症、憂鬱症的爸爸，當年他離世後讓她不斷想着，老人怎麼會活得這麼辛苦，還辛苦到要輕生，「我一直在想，他怎麼會這麼想死到讓我們沒有戒心」，從事廣播工作的她藉由醫師介紹才知道愛笑瑜伽。

她說，雖然起初對「假笑」抱持疑心，但還是帶媽媽一起參加，後來看到媽媽因爲旁人影響跟着露出笑容，她就決定要成立據點，「在那個當下，就算不好意思也會開始笑，雖然是假笑，但後來我媽交到朋友是真的，我也才發現不必把自己關在悲傷情緒裡。」她也說，對老人來說最好的陪伴是老人之間的互相關愛，協會也爲此建構完善的老老互助系統。

「愛笑瑜伽」源自於印度醫生卡塔利亞（Madan Katatia）在1995年發起的運動，每年5月的第1個週日號召世人發起笑的連結，希望笑出世界和平。每年活動都是全世界一起連線，繼2016年在臺灣舉辦後，今年5月7日的世界愛笑日將於新北三重體育場，下午2點與印度、日本、香港等地「笑友」連線，讓全球民衆感受這股跨越國界的愛笑感染力。