死前最後悔的事:對外人很溫和,對親近的人卻用惡毒話傷害

▲最親近的人,往往給予的傷害最深。

文/膚淺小姐,圖/翻攝自TVN、JTBC、SBS等官網

在職場中,對於難搞的客戶,你百般忍讓,對於不懷好意的同事,你笑臉對答,對於霸道失禮的主管,你配合討好。

但回到家中,面對父母伴侶的要求,卻充滿着不耐煩的口氣,甚至容易大起衝突、口出惡言

家裡不是拿來發泄情緒地方

這是你的日常,但你是否想過,這樣真的對嗎?

試想,若你的生命即將於24小時後終結,你想跟誰過?你想跟他們說什麼?

相信很多人的答案都會迴歸到:和家人愛人,說聲謝謝,與對不起。但事實是,人往往面臨生命盡頭時,來不及說出這些話。

▲別讓後悔成爲你心中永遠無法放下的大石頭

你把溫和友善的一面,都留給那些一旦走到生命盡頭,完全不會想起的人;心裡真正在乎、珍惜的人,卻要承受你的惡語攻擊。

承認吧,因爲你知道對方夠愛你,用生命在愛你,所以不管你把壞脾氣多麼放肆地對他們發泄,他們都不會傷害你,所以你狡猾地選擇這樣對待他們。

▲「氣話」往往傷害了別人,也傷了自己。

但真正愛你的人,不應該承受這些,縱使愛不會改變,但心會受傷。縱使用「只是氣話」包裝這些惡毒的話,但這些言語暴力終究會留下傷痕,只是你不知道,他們也不會說。

日本心理諮商師、暢銷作家心屋仁之助,曾在著作中分享,當你比較容易發脾氣時,其實和小時候對父母的忍耐有關

▲小時候習慣忍耐,長大就不善於說真心話。

對父母一直無法說出真心話,裝做很懂事的樣子,隱藏自己的真心,直到長大成人都無法改掉這種習慣。

心屋仁之助的建議是,試着對父母說真心話。也對在乎的人說真心話,不管好的壞的,都應該勇敢踏出這一步。

惡毒的話通常不是真心話,只是把親近的人當作情緒發泄的出口

▲爲2018的新年新希望,加一條「坦承說愛」吧。

換個方式,至少面對親近的人時,說出你真正的想法,而不是讓情緒跑在前面。

當然,外人所給予的負面情緒,也不該無止盡忍耐,甚至讓它留在你體內轉嫁給親近的人。這種負面情緒輪迴,什麼都不會給你,只會讓你死前想起時,後悔萬分罷了。

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