世上本無病，只是痰和瘀，巧用兩味藥，化痰又化瘀！

中醫有句話是這麼說的：世上本無病，只是痰和瘀。這話有沒有道理呢？有一定道理。

痰瘀互結危害大

中醫有一種證型就叫痰瘀互結，就是一個人體內既有痰溼又有瘀血，痰溼和瘀血攪和到一起了，最終導致的一個結果是什麼呢？是身體裡的各種包塊，像結節、肌瘤、囊腫、息肉，乃至腫瘤都可以看作是包塊。

當然了，痰瘀互結不一定會長包塊，當你發現自己的舌苔很膩了，像剛剛喝完牛奶一樣，舌邊舌尖有瘀斑，舌頭一翹起來，舌下靜脈粗大，像珊瑚樹一樣向四周怒張，這就是身體發出的一種信號，提示你體內已經有痰溼，有瘀血了。

這個時候可能還會伴有一些其他的症狀，比如痰溼，痰溼有什麼表現？頭面出油，喉嚨黏膩不清爽。瘀血有什麼表現？嘴脣烏暗，臉上有黑斑，身體的某個部位有疼痛感，像針扎一樣，白天輕，夜裡重等等。即使這些症狀沒有馬上出現，大家也要重視起來。

當痰瘀一同出現，怎麼辦呢

化痰，陳皮不錯，化瘀，三七不錯。那麼，當痰瘀一同出現了，怎麼辦？就兩味藥一起來用。

現代研究表明，三七能加快血管中血液的流動速度，就像一條淤堵的河流，如果水流變快，自然就能把河道中的淤泥啊、垃圾啊沖刷乾淨。瘀血作爲病理產物，就像那河道里的垃圾，是我們不想要也是不需要的，三七就能給它化掉。

古時候行軍打仗，三七是必備的。因爲它不光活血，還能止血。遇到刀傷、箭傷、磕傷、碰傷的時候，把三七粉敷在傷口處，出血的，它能止住，瘀血的，它能化掉。所以明代大醫李時珍纔會在《本草綱目》裡說三七是傷科聖藥。

三七活血止血只是它一半的功能，另外一半是什麼？補血。用的時候一般要炒一下，炒過以後補血養血的效果更好，如果你要活血，那就生用。

陳皮就是橘子皮，但又不完全等同於橘子皮，把橘子皮曬乾以後，再經過三年以上的陳化才能叫陳皮。

陳皮可以化痰，五臟六腑的痰都可以化，尤其擅長化肺裡的痰和脾胃的痰。如果說平時總是吐清晰的白痰，或者說感冒好了以後，咳嗽遲遲好不過來，咳的同時又有一點小痰，趕緊把陳皮找來，泡水喝也好，嚼着吃也好，慢慢地，那痰溼就化掉了。而且它又是食物，藥食同源，非常平和，不管是小孩還是老人都可以吃一點。

痰溼瘀血又怎麼辦呢

大家可以想一下，痰溼瘀血是怎麼來的？很大程度都是從氣上得來的。一個人生氣的時候，往往會覺得胸口這塊兒堵得慌，用手揉一揉，順一順，感覺會好一點，實際上這就是一個氣結。

打個比方，就像一根繩子上打了結，摸上去就不那麼順暢了，津液、血液走到那裡，堵住了，過不去，慢慢地在局部形成痰溼，形成瘀血。用兩個詞來概括，叫氣滯血瘀，氣滯痰凝。

陳皮可以理氣，陳皮去到體內以後，能把這個氣結打開，然後該升的升，該降的降，一氣周流，所以陳皮它有點兒像什麼，像交通警察。氣結打開了，痰溼和瘀血會更容易化掉。

方子呢是這樣的：三七和陳皮按照1:3的比例，假如三七的用量在10克的話，陳皮可以用到30克，兩味藥打成細細的粉末，每次取陳皮粉3克，三七粉1克，溫水送服。

容易上火的人再加10克西洋蔘，三味藥是這麼一個比例，三七、陳皮、西洋參1:3:1。

西洋參性涼，三七性熱，三七它是熱性的，跟人蔘有點像，清代有本藥書叫《本草綱目拾遺》，它裡面就說了：“人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等。”所以你看，西洋參名字裡雖然帶一個參字，但它卻是涼性的，反倒是三七越吃越熱，再加上陳皮本身也是偏溫燥的，對於相當一部分人來說，這兩味藥吃到後面可能會熱得受不了，加一點西洋參進去，養陰清熱，剛好解決這一弊端。

溫膽湯：溼熱、溼寒、痰溼皆可用

對於痰溼有沒有預防或者治標又治本的方子呢？有！它就是溫膽湯。溼熱、溼寒、痰溼都可以用。

它到底是一個怎麼的藥方？

溫膽湯：茯苓30克，半夏6克，枳實6克，炙甘草6克，陳皮6克，竹茹6克。

這些組方是如何相互作用，各種揮發相應的作用呢？

第一梯隊：用一味枳實來破氣下行。我們知道行軍打仗都是要講究策略的，攻城需要先鋒部隊，而枳實在這個方子裡就是打頭陣的。所謂不破不立，要想重新建立平衡，先要將原來的“氣鬱痰阻”的狀態打破。枳實破氣，從肺胃開始往下攻，將膽胃的氣機打開。

第二梯隊：半夏+陳皮。半夏化痰祛溼，配上化溼理氣的陳皮，是最常見化痰溼的哼哈二將。這兩味藥是這個方子的主力軍，枳實將城門攻破以後，靠半夏+陳皮來主攻敵軍主力，靶向就是膽胃裡的痰溼。半夏的氣機也是降的，降的也是膽和胃，濁陰出下竅，半夏就是把中焦的痰溼化掉之後往下降，意圖從下竅排出。

第三梯隊：茯苓+竹茹。茯苓健脾滲溼，竹茹化痰清熱。這兩味藥是這張方子的善後力量。半夏+陳皮把痰化掉之後，成爲比較容易排出的溼濁，這時候茯苓和竹茹接過這些溼濁，一鼓作氣將溼氣從下竅排出。

黃帝內經說：濁陰出下竅，痰溼是屬於濁陰，要從下竅排出。

枳實攻破第一道防線，作用力向下；半夏和陳皮爲進攻主力，作用力向下；茯苓和竹茹是善後部隊，清掃戰場。

三支力量分工不同，但目的統一，目標明確，就是要將體內氣機打通，將痰溼這類濁陰從下竅排出。

最後一味炙甘草，甘草又稱和事佬，負責調和這幾個梯隊藥物的。

簡而言之：法半夏，辛溫善散，辛能理氣開鬱，燥溼化痰，降逆止嘔。枳實、陳皮化溼行滯氣。竹茹行氣和胃，清浮火而不傷中陽。加茯苓以利溼並寧心安神。甘草則是直接補脾的，補充脾胃的津液氣血。全方可通降胃氣，疏解肝膽之鬱，溫陽行氣，祛溼化痰，以調暢全身氣機，又特別有助睡眠。

這6味藥，都是常見之物，沒一味名貴中藥。但他們組合在一起，就能發揮神奇的功效。

另外提醒下溫膽湯一般都是用來煮水泡腳的。不是這藥不能喝，而是喝的效果不如泡的好。因爲痰溼重的人都脾虛，吸收不好。而腳底經絡豐富，對藥物的吸收更充分，泡腳見效更快些。

溫膽湯還可以調理：包括腳氣、失眠、痛經、溼疹、鼻炎、牛皮癬、抽動症、膽囊炎、精神分裂症、頑固性咳嗽、脫髮~~等諸多病症都在臨牀實踐中取得很好的效果。

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