人氣大學女老師，健身只愛普拉提，號稱“普拉提女神”

圖片中的女老師有一張令人難以忘懷的初戀臉，她不僅長相甜美漂亮，她的身材更是凹凸有致，讓人心動不已。

這麼好的身材，怪不得男生都盼望她來上課，她不僅在學校裡面非常受歡迎，同時她也是一位網紅，因爲長期訓練普拉提，讓她的身材很快在網上走紅。

大家都聽說過普拉提，可是一直都不知道這是一項什麼運動，其實能訓練普拉提的女生都是比較有毅力的，因爲它的訓練強度不亞於很多力量型訓練。

看到這麼柔美的一位女老師，沒想到卻是普拉提訓練的愛好者，這種訓練方式的運動強度，一般女孩子是承受不來的，它對我們的肌肉訓練有着非常大的幫助，同時也是伴隨着很多辛苦。

不同於瑜伽，它是一項力量型爲主的訓練，甚至有的動作需要用到器械來幫助，所以想要練肌肉的女孩子，不妨可以嘗試一下這項運動，效果立竿見影。

這位女老師練習普拉提已經有兩年了，雖然對於健身愛好者來說，這個時間不算太長，但是她卻一天都沒有鬆懈過，這就很讓人佩服了，因爲要知道一件事情，堅持兩年可不是那麼容易的。

剛開始她是一位比較瘦弱的女生，身材扁平沒有一點曲線，她也因爲長相甜美清純，總是被同學認爲是剛畢業的大學生，於是她決定通過健身來改變自己。

她選擇了效果很快的普拉提，雖然運動強度很大，但是能讓她的身材短期內出現變化，她便咬牙堅持了下來，果真沒有錯，這項運動的對身材的變化速度簡直驚人。