清槍防癌!哈佛研究:每月射精達「這次數」大降攝護腺癌風險

哈佛研究發現,每月射精超過21次,罹患攝護腺癌的風險大幅降低。(示意圖/ Shutterstock )

坊間常流傳精盡人亡、精液敷臉可美容等說法,泌尿科醫師表示,精液營養成分不高,且每天身體都會製造新的精子,因此不會攸關性命存亡也無法養顏美容,男性平常只要多攝取營養就不用擔心會用盡,且哈佛研究發現,每月射精超過21次,罹患攝護腺癌的風險大幅降低,也有研究指出故意不射精或減少射精反會引起攝護腺發炎。

馬偕醫院泌尿科醫師陳鈺昕在其臉書粉專表示,精液主要有2成分,包括精蟲與精漿,前者由睾丸製造,帶有男性的遺傳物質,與卵子結合形成受精卵;後者則由攝護腺、副睾丸、儲精囊分泌,可增加精子活動力與存活率,並含有少量的微量元素和蛋白質。

他表示,總體而言,精液營養成分並不高,也不具有血液成分,因此不會攸關性命存亡或有養顏美容的功效。

陳鈺昕並補充,適時的「清槍」有益男性身體健康,哈佛研究團隊曾有研究發現,每月射精超過21次,罹患攝護腺癌的風險降低,也有研究指出故意不射精或減少射精反而會引起攝護腺發炎。至於合理射精頻率,他表示,原則上沒有規定合理的次數,還是要根據3大條件:慾望、身體狀況、勃起功能,來評估自身能力,量力而爲、適可而止。

哈佛大學曾公佈一項針對29,342名的46~81歲受試者的相關數據,瞭解其在青年期、中年期的每月射精頻率與之後罹患攝護腺的相關性,結果發現,射精頻率較高的男性,攝護腺癌的風險呈現降低趨勢。研究指出,相較於每月射精4~7次的男性,每月射精21次的男性,罹患攝護腺癌機率降低31%。