親子的依附情感 如何建立？
父母總是喜歡多陪陪孩子，等孩子長大後也希望多跟孩子相處，但如果是沒有經驗的父母，往往不知道相處的習慣該如何培養、如何開頭、如何收尾，試了幾次覺得成效不大，父母也就提不起勁再做下去。其實要建立親子的依附情感，可以試着培養親子共讀的習慣。
在這裡提供一些小技巧，首先是共讀的時間要避開孩子不能專心的時間，例如：他最喜歡的卡通時段、剛放學還很亢奮的時候、或是固定跟鄰居小朋友玩的時候。選好時間，找一個固定的角落(例如孩子的牀、某張大的沙發椅…)，用固定的開始(開場白、佈置)，一個固定的ENDING(如擁抱、謝謝、KISS)，將共讀時間變成一個制約行爲。
在說故事的過程中，偶爾加入一些聲音和速度的變化、肢體的接觸和肢體語言、偶爾用布偶或輕音樂來輔助，都會讓故事更生動，也讓親子共讀的時間變得更愉悅，只要習慣了，反而孩子會期待共讀時間的到來，還會催促父母說故事呢。
▲（圖／媽媽寶寶）
增加親情情感