NBA/防守功力一流 穆湯伯強調用腦思考

穆湯伯指點HBL中鋒球員籃板。(圖/記者偵源攝)

記者洪偵源/臺北報導

NBA打滾18年,穆湯伯(Dikembe Mutombo)以防守聞名,這次擔任國泰NBA大使,也多次提醒HBL與UBA的長人們,打球靠得不只是身體,還要用腦袋思考,讓自己更全面

籃球講究的,不只是身體素質,你需要用腦袋思考,去計算、去研究。」穆湯伯指出,以蓋火鍋爲例,得去計算時間差,防守時要去研究對手的節奏,這需要專注力,不是靠身體,但得善用身體。

穆湯伯在中鋒訓練營上提到:「看我比賽影片可以發現,我蓋火鍋的球員,往往不是我負責防守的那位,而是我隊友要看管的球員,這就是抓到時間差,防守時就要思考如何早一步去進行防守動作。」

雖然強調思考的重要性,穆湯伯也說,當中鋒也要善用身體,「尤其底線防守,千萬別輕易讓對手穿過去,不然可能會被對方灌籃,你要善用身體接觸,去控制對手的行進路線。」他談到,綜合上述兩項要素,可避免不必要的犯規,「專注思考很重要,我18年的職業生涯,犯滿離場大概不超過10次吧!籃球就是這些不同要素結合起來的一門技術。」

他也說到對現今NBA長人的看法:「除非是季後賽,長人越打越外面,以前禁區肢體接觸比較多,我當球員時5號位重視的是低位單打,現在則注重面框攻擊,戴維斯(Anthony Davis)、諾亞(Joakim Noah)還有伊巴卡(Joakim Noah)是我認爲現在防守不錯的球員。」

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