“男子陪媳婦減肥90斤”當事人迴應質疑：直播、帶貨都是正常合法的
李豆（化名），一個被貼有“胖女孩”標籤的河南女孩，因將自己與男友的減肥日常發佈到網絡，4年來時常遭到網友質疑。
“這女的長得真醜”“男人估計爲了不想再奮鬥才娶了她”……面對網絡上的爭議，李豆表示，她與男友都不在意，分享在網絡上的視頻日常也只是爲了記錄自己變好的每一瞬間。至於自己的直播、帶貨等行爲，都是正常且合法的，“我減肥不是爲了別人，就是想自己更健康、自信罷了。直播的內容也多是給粉絲們介紹一些減肥經驗。”
▲李豆減肥前後對比圖 受訪者供圖
減肥的“胖女孩”走紅網絡
“真的有男孩子喜歡胖女孩嗎？”在抖音賬號“我有一個河北男友”發佈的每一條視頻下面，這句疑問出現的頻率很高。不少人質疑，有着明顯肥胖身體的博主與其體型正常的男友，他們的愛情及互動是假的。
▲李豆的賬號主頁
紅星新聞記者注意到，“我有一個河北男友”賬號最早的一則視頻發佈於2019年，配文寫着：“幸運是遇見你，幸福是往後有你。”在其早期的多條視頻裡，博主都會全身出鏡，她有着肥胖的外表，體重接近200斤。而她的身旁總會出現一個身材強健的男性，會在各種場合，不懼他人眼光地擁抱、親吻她。
另外，從2019年起，該賬號的視頻中就出現了有關減肥的內容，這些視頻獲得的關注度很高，動輒有數十萬贊。而在該賬號的櫥窗裡，則售有固體飲料、代餐麪包等減肥產品。
因此，在該賬號發佈的視頻下面，不少留言都帶着惡意。紅星新聞注意到，還有不少網友認爲，這只是博主爲博流量、賣貨進行的擺拍，“絕對是假情侶。”
▲李豆減肥前後對比圖 受訪者供圖
4月15日，視頻博主李豆迴應紅星新聞稱，她與男友大鵬已在2020年7月29日登記結婚。記者在其此前發佈的視頻裡看到，李豆曾曬出她的結婚證，上面有她和男友的合照，以及登記時間。
“分享在網上的內容都是真實的，我們也確實有直播帶貨。”李豆說，她與丈夫的主業是小吃培訓，直播間賣的代餐食品都是（輔助）健康的東西。而拍視頻發到網上也只是想記錄日常生活，賬號一直由其個人在經營。
對於網絡上的種種質疑甚至詆譭，李豆表示，他們夫妻都不太在意，“我覺得減肥不是爲了別人，而是爲了自己還有家人。”其丈夫大鵬也告訴紅星新聞，自己並不圖李豆什麼，只是對眼緣兒。
制定飲食計劃，8個月減肥90斤
談起自己的減肥經歷，李豆告訴紅星新聞，她是2017年上大學時認識大鵬的，“當時他經營着一家小飯店，我經常去吃飯，一來二去就熟了。”因大鵬廚藝好，兩人確定關係後，飲食方面都由他來負責。
“也就是他的投喂，我一度達到了210斤重。”李豆說，當時，她很苦惱，怕體重持續上漲會影響健康，便報名參加了“減肥訓練營”，但僅僅堅持一個月就放棄了。
▲大鵬在做飯 受訪者供圖
紅星新聞注意到，李豆的賬號曾在2021年8月發佈了一段視頻。視頻裡，李豆以微胖身材出鏡，並配文“208斤女生逆襲50斤我做到了”。然而僅僅過了幾個月，李豆的身材又回到之前的狀態。
經過幾次失敗，李豆對減肥一度失去信心，但大鵬卻鼓勵她再嘗試一次，並和她一起制定飲食計劃。在他們的計劃裡，李豆的午餐爲一葷一素一主食；晚上則不吃主食，只吃瓜果蔬菜。至於食物的選擇，大鵬表示限制不大，“午餐像一些常見的能吃到嘴邊的肉都可以去吃……她之前晚餐吃水煮菜沒有食慾，所以我們就炒着吃。”大鵬還認爲，靠少吃減肥並不可行，因爲這樣很容易反彈。
▲李豆與丈夫近期寫真照 受訪者供圖
紅星新聞發現，在李豆有關減肥的視頻中，除了飲食外也呈現了一些鍛鍊的畫面。
從2022年7月到2023年2月，李豆說，8個月時間裡，她減重近90斤，且一直維持到現在。“現在我們已經‘畢業’一年了。”大鵬告訴紅星新聞，“李豆一直就是這個體重，125到127斤，上下浮動兩三斤。”
紅星新聞也注意到，在李豆2023年2月以後的視頻裡，她體態輕盈，與8個月前判若兩人。對於這些改變，李豆坦言自己不想做普通女孩，希望用慾望打敗慾望，讓自己的人生過得精彩。
延伸閱讀
3年沒見妻子看到300斤的丈夫呆住 他9個月減至158斤
和影片《熱辣滾燙》的主角一樣，28歲的鞠隆也體會過肥胖帶來的灰暗冰冷，以及決心減肥的“滾燙”。
2022年秋天，鞠隆從山東飛到日本和妻子楊梓相聚，結束三年異地生活。三年沒見，鞠隆預想接機的楊梓會給他一個擁抱。不料，楊梓什麼也沒做，就呆呆地看着他。
這一幕讓鞠隆百爪撓心。2019年至2022年，鞠隆的體重從200斤漲到300斤。到日本一個月，鞠隆由於痛風去醫院，做完檢查後，醫生說，再胖下去會有生命危險。
鞠隆決定減肥。和父母打壓式的督促形成對比，楊梓並未表現出厭煩和嫌棄，楊梓的支持讓鞠隆的減肥動力達到頂峰，他一度減到158斤，但之後也有反彈，如今他的體重穩定在200斤左右。
鞠隆希望，沒有特意訓練和控制飲食之後，體重能維持在180斤上下，這是讓他比較接受的體重。
2023年初夏，瘦下來的鞠隆 本文圖片均爲 受訪者 供圖
生命不可承受之“重”
在前往日本和妻子楊梓見面前，鞠隆在老家開了一家書法篆刻工作室，每天伏案寫字，微信步數每天不到1000步，工作一停，就靠吃獲得滿足感。
從2019年到2022年，鞠隆吃得越來越多，“三層的漢堡，一頓吃兩個”。早上，他去買油炸類的餅裹着裡脊肉，中午去媽媽開的家常菜館，菜單上有牛肉湯、涼皮、滷煮等。鞠隆說，有時他會吃一個大豬肘子，有時候能吃半斤肉，再配上兩碗米飯。
身高1.82米的鞠隆，逐漸打破大學時保持的200斤體重，有了生命不可承受之“重”。體重不受控地上漲，他在醫院空腹做了體檢，血糖、血脂都正常，但體內嘌呤、尿酸指數超過200就會痛風。
鞠隆越來越不自信，在健身房健身，他隱約感到周圍有很多雙眼睛盯着他，眼神充滿嘲笑，他不敢擡頭確認對方有沒有真的盯着他看。
媽媽試圖控制他飲食，禁止他晚上點外賣，越被逼着減肥，鞠隆的逆反心更重。
2022年夏天，一到晚上，鞠隆餓了就趁父母睡着偷偷點外賣。他備註外賣訂單“不要敲門，就放在門口”。甚至有一次凌晨1點，鞠隆點了100多元的純肉燒烤，還買了米飯和烤餅，偷吃完畢，便把垃圾藏在家人看不到的另一側牀邊，第二天偷偷丟掉。
2022年9月初，鞠隆體重290斤左右
因爲胖，鞠隆會突然被“扎心”。他記得，一次上了公交車，自己的屁股快要捱到座位時，旁邊的老人毫不客氣地說：“你坐不下！”鞠隆像彈簧一樣馬上起身。他沒自信辯駁，選擇默默走到車廂後面站着。
鞠隆甚至也沒信心減肥，辦了3000元的月卡按摩減肥，去過一兩次就沒再去。他覺得這壓根沒用，反而讓自己更加灰心。
胖也讓鞠隆失去了曾經擁有的耐心。以前爲客人刻章，他會先畫好印稿，仔細幫助客人挑選印章，再反印到石頭上去刻，發現細節不妥便反覆修改，直到自己滿意。“石頭刻出來容易生硬，想表現靈活感，就要在細微處體現筆畫的靈動性”。
可自從體重上漲，肥胖帶來的壓力使他急躁。他仍然記得，有次給客戶發印稿，他改了大概兩次，就馬上給客戶說：“你這個同意就繼續刻，不同意的話，我就不接這個單子了”。
“魔鬼”訓練
和妻子楊梓的重逢，讓鞠隆決心改變。
2022年，他坐飛機前往日本，去見三年沒見的妻子楊梓。他原本預想，楊梓會在見面時給他一個擁抱。不料，楊梓只是愣在原地，“什麼也沒做，就呆呆地看着我”。
這一年秋天，由於吃了過量的海鮮和啤酒，鞠隆痛風再次發作，持續一週不能下牀，腳不能轉動，腳踝關節處也完全動不了。楊梓開始監督鞠隆飲食，每天拉着鞠隆走路，還幫他找到了一家酒店保潔的工作，想讓他通過體力勞動瘦身。
這份工作運動量非常大，他也抱着自律和堅持的心態，去完成計件任務。酒店離家3公里左右，早上五點鞠隆就起牀運動，然後喝咖啡、吃飯，再去上班。剛開始幹三個小時就撐不下去，只能請假提前下班。
鞠隆咬牙堅持，逐漸能一週工作六天。每天上班，他要緩慢地擡起牀墊鋪牀單，鋪被子則要用大力把被子甩出去，還要換被單和枕套，一個小時他只能鋪兩個房間。慢慢習慣後，他一天最多幹過11個小時，中間只喝水。熟練之後，他開始戴着耳機，把這些動作機械性地重複上一整天。
“把那（酒店房間）當成我的一個冬暖夏涼的‘健身房’，還不用辦卡”。他說，選擇做這份工作，是因爲既能減肥又能賺錢。當時，他有300斤，找工作不太容易，而做這份工作工資比較高，應聘者又比較少。
工作之後，鞠隆還會抽空出去溜達一圈，有次最多徒步了二十多公里。健身是一件枯燥的事，他會變着法，讓減肥不那麼痛苦。有時，他會沿着海邊走，再配合做一些運動，那段時間，他感受到了運動帶來的快樂。
運動得全身是汗，他會嫌棄自己很臭，但妻子楊梓從沒表現出厭煩和嫌棄。這和他在家裡時，父母打壓式的督促形成對比。楊梓的支持，讓他更想對家庭有責任感。
運動的同時，他也努力做到健康飲食。吃飯只吃拳頭大小的一碗米飯，炒菜只用橄欖油，白菜肉末裡不放鹽。到了下午三四點，他便不再過多進食，偶爾吃一點，餓了就喝水。
減肥的小目標一個一個實現。每天看着自己體重往下降，他感到身心舒暢，“上班一天回來，發現自己瘦了兩斤，就會給自己定個目標，減20斤的話，去吃頓好的，給自己買個禮物或者一件衣服。”鞠隆認爲自己的減肥方式是健康的，他也從未失眠，每天作息規律，晚上十點半睡，早上六點自然醒，“早睡早起對減肥最好”。
九個月，158斤
鞠隆也遇到過減肥平臺期。
第一次是到220斤左右，體重過了一週都沒有變化，這個時候他很想放棄，不過很快他就調整好了情緒，開始晨跑加強運動量，從5公里慢慢跑滿10公里。鞠隆從未想過，自己能一天跑完10公里。
2023年5月，體重最低的時候，鞠隆減到了158斤，身體各項指標也都正常，脂肪率在18.3%。醫生誇他，身體水平快達到運動員水準。
2023年5月左右，鞠隆的身體指標
這一年的生日，鞠隆說：“一份特殊的生日禮物送給我自己，二十多年沒見過自己那麼瘦的樣子了”。
後來，鞠隆沒有特意訓練和控制飲食，體重漲到200斤，這是他大學時期的體重。如今，他覺得維持在180斤左右，是自己感覺比較舒適的體重。爲此，他還要在生活中多注意控制。
鞠隆也會開導和他一樣“大基數”、且正在減肥的人。在他看來，“堅持纔是減肥的根本，量的積累纔會有質的變化”。即使遇到平臺期也不用緊張焦慮，改變一下飲食，加強運動量就會過去。而減肥最怕的就是太在意別人的看法，他希望那些還在減肥過程中的人，運動的時候不用太在乎別人的眼光。
去年回國後，鞠隆重新在上海開辦了自己的書法篆刻工作室。飲食方面，爲避免體重反彈和食品健康問題，他一直自己做飯。作爲北方人，他來上海之前沒想到上海的冬天會那麼冷，而且溼度很高，常常感覺寒風刺骨，因此不想出門運動。他想，等天氣回暖之後，每天抽出時間繼續去跑步鍛鍊，感受運動帶來的快樂和健康。
如今，鞠隆臉上的笑容多了起來，對客人也有更多的耐心，看起來更健康、更有生命力。
讓他最開心的事莫過於以前不能買、不能穿的西服和西褲都能穿上了。以前，這些衣服沒有他的尺碼，即使勉強穿上，也會感到不舒服。現在，他可以穿下L碼的衣服，也可以有更多選擇，挑自己喜歡的。
2023年5月，歷經九個月，從300斤減到了158斤
瘦下來之後的鞠隆，有時候會把自己肥胖時期的舊衣服從衣櫥裡拿出來，鑽進短褲的一隻褲腿裡，另一隻褲腿張開，還比了個耶，看起來像是在說：“看吧，我做到了。”
鞠隆最想感謝的就是妻子楊梓，有人監督、有人支持、有人鼓勵，他才能一步一步找到自己、超越自己。他說，2024春節，和楊梓一起去看了賈玲導演的《熱辣滾燙》，劇中很多故事和心酸經歷都讓他感同身受，是爲自己贏了一次。
（應受訪者要求，鞠隆、楊梓爲化名）