名醫拜年送健康｜掌握正確急救知識，春節期間科學應對突發狀況
21世紀經濟報道記者林昀肖 實習生 張弛 李佳英 北京報道新春佳節是中華民族的傳統節日，家人團聚、喜氣洋洋，但春節期間也伴隨着各種健康挑戰。在人羣聚集、氣溫變化等因素影響下，心腦血管疾病、消化道急症等突發性疾病可能悄然而至，給節日增添一份隱憂。
在春節期間，也容易出現飲食不規律、暴飲暴食，同時，聚餐不可避免地伴隨着飲酒，過量飲酒容易導致傷胃傷肝，甚至酒精中毒。這些不良的飲食習慣也可能會誘發心腦血管疾病、急性腸胃炎、急性胰腺炎，還有急性膽囊炎等病症。
此外，吃飯卡住魚刺、燃放煙花爆竹導致眼部受傷、人羣聚集導致踩踏事故等意外情況也時有發生，對人們的健康造成嚴重危害。
如何預防與應對突發疾病，成爲了人們關注的焦點，正確的急救知識至關重要。圍繞相關問題，21世紀經濟報道專訪北京急救中心資深急救專家、中國醫師協會健康傳播工作委員會顧問賈大成。
春節期間應注意哪些突發性疾病？
《21世紀》：春節期間，在人羣聚集、氣溫變化等因素下，可能會導致哪些突發性疾病或意外情況？
賈大成：由於季節變化氣溫突然變冷，易誘發心腦血管疾病。人羣擁擠的地方，也會利於細菌病毒的傳播，呼吸道疾病高發，進而可能會出現急性肺炎。同時，人羣聚集特別要注意踩踏事件。
《21世紀》：在春節期間，不良飲食可能會帶來哪些緊急健康問題？
賈大成：突發性疾病也與飲食有關，春節期間若飲食不規律、暴飲暴食、攝入大量油膩食物、過量飲酒等，可能會出現腸胃問題、氣道異物、酒精中毒等問題，容易突發急性腸胃炎、急性胰腺炎、急性膽囊炎等病症，嚴重時可導致猝死。患有高血壓、冠心病、慢性疾病的人羣更應該注意飲食健康。若患者酒精中毒出現昏迷，應儘快穩定側臥位，以免窒息。一旦發生上述症狀，儘快撥打120，前往醫院治療。
《21世紀》：在放假期間，熬夜娛樂會帶來哪些急性病症？
賈大成：通宵達旦地娛樂必將打亂睡眠規律，帶來身心疲勞，並可能誘發多種疾病。長時間坐着遊戲會誘發舊疾，導致腰頸椎病，出現腰痠背痛、頸椎僵硬、耳鳴、眼痛等等。更嚴重的是，熬夜常使心臟受累，一些平時沒有症狀的中老年人極易誘發高血壓急症、心絞痛、急性心梗、急性腦血管病等 。
《21世紀》：春節期間凍雨暴雪等天氣出現，對於患有慢性病的人羣，應做好哪些準備以防急性病症？
賈大成：防寒十分重要，尤其對於老年人特別需要注意冰雪天氣，防止路面光滑而導致摔傷。一旦腿部摔傷後臥牀休養，容易出現墜積性肺炎，造成肺部感染，嚴重時可能導致死亡。因此高齡人羣在冰雪路面行走時，要穿防滑鞋，身體前傾，腿略彎，可以減少摔倒的發生。
如何第一時間緊急處理？
《21世紀》：針對可能出現的突發性疾病，家庭第一時間應如何進行緊急處理？
賈大成：當突發胸痛時，在不清楚具體原因的情況下，可以含服一片硝酸甘油，但在不清楚血壓數值的情況下，服用硝酸甘油也具有一定危險性。需要特別注意的是，若一旦發現心臟驟停，應立即進行心肺復甦，第一時間使用AED設備配合急救，並及時撥打120。
酒精中毒的症狀包括嘔吐、頭暈、昏迷和呼吸困難，如患者出現意識不清醒需要引起格外注意，可能會出現窒息的情況，應馬上進行側臥位。出現窒息主要有兩個原因，一是在患者昏迷以後，全身肌肉出現鬆弛，舌頭也會鬆弛，會向後墜堵在咽後壁上；二是出現噁心嘔吐，容易導致窒息。
同時，還可能會出現氣道異物的情況，雖然發生率不高，但一旦發生可能會迅速危及生命，需要立刻使用海姆立克法。海姆立克法首先包括上腹部衝擊法，急救者首先以前腿弓，插入患者兩腿之間，後腿登的姿勢站穩，並讓其身體略前傾。然後將雙臂分別從患者兩腋下前伸並環抱患者。左手握拳，右手從前方握住左手，使左拳拳眼貼在患者臍上兩橫指的部位，形成“合圍”之勢，然後突然用力向上腹部的後上方用力衝擊，迫使膈肌上升而擠壓肺，從而利用期內的氣體將異物從氣管內衝出。可反覆操作，直到異物被排出。
對於極度肥胖及懷孕後期發生呼吸道異物堵塞的患者，應當採用胸部衝擊法，姿勢不變，只是將左手的拳眼貼在患者兩乳連線中點，用力向後方衝擊胸壁。
當吃飯不小心卡到魚刺時，如果魚刺可以看見，應直接使用鑷子夾出，如果無法夾出則需要就醫。要避免兩個主要誤區，一是試圖通過吞嚥饅頭、米飯等食物將魚刺嚥下去，二是喝醋軟化魚骨。人們通常用吃東西的方法試圖將魚刺嚥下去，這樣做雖然細軟的魚刺可能僥倖被推入胃內，但大而堅硬的魚刺就非常危險了，可能會劃傷食道或將魚刺扎得更深。卡魚刺後人們也經常會喝醋，認爲醋可以軟化魚刺，但是醋在食道內無法停留，因此喝醋不能達到軟化魚刺的目的，反而會刺激食道和胃。
此外，在允許燃放煙花爆竹的地方，如出現眼部受傷的情況，首先要用紗布或乾淨的毛巾覆蓋傷口，注意動作輕柔，不要牽扯眼部組織，同時要製作墊圈，在扣上大小合適的小碗，避免直接壓迫眼球。最後在將雙眼包紮。其次，不要清洗或還納脫出的眼內容物，避免導致二次傷害，在第一時間送往醫院治療。
《21世紀》：春節期間如果出現緊急病症，又身處農村偏遠地區，患者將如何應對？
賈大成：突發疾病時，需要立刻撥打120急救電話。在撥打120後一直到車輛到達這段時間，稱爲急救反應時間；一所急救中心的輻射範圍，稱爲急救半徑。在農村偏遠地區，急救中心也可以輻射到，各地衛生院也配有救護車，但急救反應時間較長，急救半徑較大。
對於農村偏遠的地區，日常的急救知識積累就顯得尤爲重要。這就需要媒體和地方急救中心做好普及宣傳工作。同時，急救知識與普通的醫學知識不同，一定要進行實際操作訓練，不能只停留在知識層面。