美忍者/萬萬不可啊!讓「青春痘惡化」的5大NG保養法

圖、文/美忍者

夏天很難不擦防曬乳,再加上強烈紫外線肌膚被折騰不已、負擔也越來越重,最後失去平衡、狀況百出。等到換季,一改成秋冬專用粉底、保養產品,粉刺、青春痘問題馬上報到,你是否正深受其擾呢?

加上許多人有在家自己按摩的習慣,但因過度刺激肌膚、錯誤護理方法,讓青春痘惡化的人也越來越多。今天,美忍者特地訪問了佔有美容醫學界先峰地位:Takami診所・高見洋院長,向他請教青春痘護理的NG禁忌。

■1:清早使用卸妝油

由於卸妝油洗淨力非常強,素顏使用會將皮膚所需油分也一起帶走,反而肌膚造成負擔。另外,洗臉時記得不能太用力

■2:用吸油麪紙補妝

用吸油麪紙過度吸油,皮膚會誤以爲缺水,於是加速分泌皮脂,形成所謂的“油光連鎖反應”(テカリの連鎖)。另外,使用吸油麪紙時,輕輕地按壓即可,以免外力造成青春痘惡化。

■3:1天洗好幾次臉

洗臉的摩擦,也有可能導致青春痘。實在是忍不住想洗臉時,利用34~38℃的溫水沖洗,就能溶解皮脂,達到清潔髒污效果

■4:護理過度青春痘

爲了讓肌膚早點恢復健康,除了精華液乳霜以外又多增加了好幾道保養程序。其實,長青春痘時,肌膚的屏障機能已經呈現混亂狀態,對於刺激物特別敏感,此時過度的保養反而有反效果。

■5:用強力清潔肥皂對付背部痘痘

身體中以臉的T字部位前胸後背的皮脂分泌最旺盛。特別是後背汗腺多、容易流汗,偏偏又是最難徹底清潔的部位。清潔力強的肥皂,會造成肌膚負擔,反而會讓青春痘更加惡化,要多加註意。

醫生建議的正確青春痘4大護理重點如下:

(1)不要觸碰、更不能擠(防止惡化)

(2)讓毛孔保持暢通(避免青春痘)

(3)培養抗壓性(避免青春痘・防止惡化)

(4)不要觸碰青春痘的結痂(預防痘疤產生

體內開始保養,多多攝取有美肌維他命之稱的維他命A、維他命B羣、維他命C、維他命E。另外,1天睡足6小時以上,也能幫助肌膚再生。

調整日常生活的習慣,並選用對肌膚較無負擔的底妝用品,才能打造出不易長青春痘的肌膚。置之不理,或錯誤的護理方式都有可能會導致痘疤、凹凸不平的狀況發生。務必要遵守正確的青春痘護理方式,好好保護自己的肌膚喔!

原文莊司 真紀/翻譯 師咻咻(文章來源:http://biranger.tw/archives/13590)

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