美忍者／「房間加點綠色植物」　出乎意料的健康效果

圖、文／美忍者

妳的房間裡有綠色植物嗎？　若是還沒有擺上植物，等於是讓幫助身心健康的機會溜走。植物超出妳所想的對我們的身心帶來有益的影響。

這次，介紹大家關於不擺放綠色植物在家中會損失了什麼健康效果。

■無法放鬆

植物的綠色有幫助舒緩緊張的效果，多虧它就算感到壓力，也能放鬆精神、撫平情緒。要是回到家沒有綠色，說不定緊張狀態會持續下去，無法整理好煩躁的情緒。

■空氣乾燥

夏天開冷氣、冬天開暖氣，室內一直呈現乾燥的狀態。不過植物是周圍環境乾燥，會散發自己的水分。或許有人認爲有加溼器便足夠，但植物散發的水蒸氣是很清新的空氣，還會釋放負離子的雙重效果。

■滯留厄運

以風水來說綠色可以帶來好運的幸運擺飾。認爲在滯留厄運的地方擺上綠色，可以幫助吸收邪氣。相反地沒擺綠色的話，厄運就會慢慢累積。

■不易集中精神

綠色可以使人從緊張狀態中得到放鬆，也有提高集中力的效果。據說辦公室裡擺上植物，員工的工作較有進展。而且沒有綠色，說不定過於緊繃而無法集中精神。

■容易生病

美忍者也有介紹到，發現有綠色植物的工作場合中員工的疾病、病情，與沒有綠色植物的職場相比狀況較少。這是由於目前提到的放鬆效果與加溼效果等，多少會影響人的健康狀態。

現在知道沒擺植物的損失，一定想馬上在房間裡裝飾吧。擺上綠色時，一定要好好照顧別讓它枯萎了喔。

◎作者：佐藤 まきこ (文章來源：http://biranger.tw/archives/21544)

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