《留學》雜誌總第241期 | 在異國，他們曾打過一場“心理戰”
《留學》雜誌總第241期
Studying Abroad
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卷首語
目錄
封面故事
你若安好，便是晴天
If you are well, it will be sunny
節選：
你健康嗎？面對這樣的問題，人們往往首先會想到身體有沒有患病。
什麼是健康？“健康乃是一種身體上、精神上的完美狀態，並具有良好的社會適應能力，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。”這是世界衛生組織關於健康的解讀。也就是說，健康的含義包括身體健康、心理健康、社會適應良好，三者缺一不可。
追求健康是人類永恆的主題，培養身心健康的學子是家庭、社會、國家的期待，對於那些承載着衆多期望的海外學子來說更是如此。隨着時代的發展與變遷，各種機遇、挑戰紛至沓來，學子們的選擇、成長充滿了困惑，學生的心理問題與疾病頻發。
本期，我們特別介紹了世界各國加強學生心理健康教育工作的做法經驗，希望能爲廣大學校心理健康工作者提供借鑑。有專家指出，校園欺凌的發生或校園欺凌者的行爲，與心理因素密切相關，爲此我們還特別介紹了世界各國防範校園欺凌行爲的新舉措，希望能爲廣大讀者帶來啓迪。
在異國，
他們曾打過一場“心理戰”
節選：
出國留學，往往是和美好的想象聯繫在一起的。比如能獲得更高的學位，能有更好的工作機會等。然而獨自漂泊在異國，與美好相對應的則是一系列的心理壓力。某心理研究機構2020年的一份網絡調查顯示，在10707位留學生中，有高達83.95%的人經歷過至少一次心理崩潰。
對於留學生而言，哪個年齡段最容易遭遇心理問題，近年來有哪些心理問題較突出，以及該如何打贏這一場“心理戰”呢？爲此，我們採訪了知名心理專家、家庭教育專家、中科院心理研究所臨牀心理學博士王穎女士。王穎從事心理諮詢工作20年，幫助近萬個家庭解決了孩子成長、教育所遇到的困惑，對留學生的心理健康情況也有着近距離的觀察。
打破桎梏，
積極面對心理挫折
節選：
近年來，青少年心理健康問題被屢屢提及，青少年羣體因心理問題而發生慘劇的新聞日益增多。筆者分析其原因可能有兩點：一是，隨着物質生活愈加富足，人們對心理層面的舒適度需求增強，對心理健康問題的重視程度也越來越高，這致使媒體對相關事件的報道也隨之增多；二是，當今社會快速發展，但人的心理髮展卻遠沒有跟上，因此便會出現心理耗竭、穩定感失調等心理感受，青少年作爲正快速成長、心智尚未穩定的人羣，受到的影響更爲強烈。
匯聚溫暖的力量，
呵護學生的心靈之花
節選：
“將2024年作爲‘學生身心健康促進年’，着力破解學生身心健康重大問題。”教育部近日就學生健康工作的開展提出明確要求。今年全國兩會期間，衆多代表委員對青少年心理健康工作進行了深入探討……青少年心理健康教育工作受到高度關注，一股股溫暖的力量在匯聚。
環球
海外高校
服務學生心理健康的多種舉措
節選：
近年來，隨着學業壓力、人際關係、就業競爭壓力等多方面因素的影響，學生羣體的心理健康問題日益多發。這些問題不僅對學業，還對學生的生活與未來發展產生了一定的影響。針對此類問題，不同國家的學校從多個方面入手，積極幫助學生緩解各類心理健康問題。
還校園淨土，
對校園欺凌說“不”！
節選：
“過去3年，法國有近100萬名兒童飽受校園欺凌的困擾，初中平均每個班級有兩名學生是欺凌行爲的受害者。”對此，法國前不久出臺防治校園欺凌部際計劃，廣泛動員民衆參與校園欺凌的防範治理。
在美國、在英國、在加拿大、在澳大利亞，各個國家相繼出臺政策，加大治理力度，圍剿校園欺凌，爲孩子們的健康成長營造良好生態。就環球各國治理校園欺凌的探索與實踐，記者近日採訪了部分國際教育專家。
西蒙商學院：
商科人才成長的必經之路
節選：
隨着經濟全球化的持續發展，各國之間的貿易與投資活動日益頻繁，人才流動也已成爲普遍現象。在處理國際化事務時，商科人才憑藉其具備的全球化視野、更好的文化理解能力、優秀的語言溝通能力和跨文化管理能力，總能脫穎而出。
近年來，隨着商科專業熱度的持續升高，選擇赴美學習商科的留學生人數與日俱增。放眼全球，美國集聚着全球衆多頂尖商學院，成熟的商業環境以及全球領先的商科資源，始終吸引着全球的目光。在這之中，羅徹斯特大學西蒙商學院（以下簡稱西蒙商學院）憑藉其專業的學術能力和教育實踐經驗，成爲不少中國學生的目標院校。如何在社會中持續保持競爭力？如何規劃學業及職業生涯開端？商科是不是真的很卷？在西蒙商學院的教育模式與院長Sevin Yeltekin的經歷中或許會有答案。
交流
跨而不“越”，
迴歸“語文味”
節選：
跨學科學習應當以學科爲核心，“跨學科”的“跨”，是從學科跨出去，着眼於社會生活中需要解決的真實問題，讓學生親歷體驗、真做實學，還要跨回來，通過“學科+”其他學科的學習，提升學生的綜合能力。
“跨學科學習”是《義務教育語文課程標準（2022年版）》六大“學習任務羣”之一，是當前課程改革倡導的一種重要學習方式。筆者以五年級下冊第七單元“我是校園小導遊”跨學科學習爲例，探尋小學高年級語文跨學科學習的教學策略。
圖說
實踐
探索全環境
立德樹人新路徑
節選：
全環境立德樹人對於培養新時代人才具有極其重要的意義，強調在立德樹人的過程中，教育的全面性和環境的重要性，有助於促進個體的全面發展，使每個學生充分發展自身潛能，實現自身價值。近年來，我校積極探索全環境立德樹人新路徑，初步取得了一些成效。
行走
定格莫斯科：
北風的凜冽 牛奶的濃厚
節選：
大學時期，我選擇學習俄語語言文學專業，在校園裡苦練發音、語法、詞彙後得到出國交換留學的機會。當在教材、影視和夢境中出現過無數次的俄羅斯首都近在眼前那刻，我發現，莫斯科的一切與我想象中的相同但又不相同。
莫斯科作爲俄羅斯的首都，吸引着來自各國的人在這裡學習和工作，人們友好相處，互通有無。本地居民也在逐漸融合各國節俗文化、飲食文化、交際文化等，讓在這片土地上生活過的人都能留下“美好瞬間”。
思想庫
鄉土文化
培育學生文化自信的路徑探析
節選：
文化自信是對本民族文化的認可和堅守，是國家、民族發展的基礎力量。新時代，文化振奮民族精神、維繫國家認同、促進人的全面發展價值愈加彰顯。小學生是國家的未來，傳承中華優秀傳統文化、培育小學生的文化自信，關乎中華民族偉大復興。在新時代的機遇與挑戰中，鄉土文化對於培育小學生的文化自信，促進健康成長有着不可替代的作用。然而，當前小學中鄉土文化對小學生文化自信的培育並沒有發揮應有的作用。小學生文化自信的培育有其內在的機理與規律，我們通過“認知—認同—創新—傳承”的路徑，充分利用鄉土文化教育資源進行學科融合，豐富小學生鄉土文化情境體驗以及實踐參與，以文化人，培育小學生的文化自信。
風向標
多元賦能，
編織勞動教育新樣態
節選：
將勞動教育作爲“五育”融合的突破口，積極探索與實踐具有城市特色的勞動教育模式，構建全方位支持、全課程融入、全社會參與、全過程評價的勞動教育“生態圈”，逐步形成以學校爲主導、家庭爲基礎、社會齊參與的勞動教育新格局，包頭市昆區做了有益的探索。
世界真奇妙
雨季擦肩，
斯里蘭卡的日與夜
節選：
2014年秋，我曾在斯里蘭卡最大的城市科倫坡轉機一晚，雖只在酒店旁走了走，卻留下了極佳的印象。科倫坡給我的感覺是住在這裡的人和動物都很悠閒，大人們總是面帶微笑，孩子們在小雨中追逐嬉戲，當不小心吵醒躺在路邊的貓狗時，它們會先委屈地望望你，然後繼續呼呼大睡。
大概是喜愛熱帶國家的舒適、愜意，在這之後我決定赴泰國高校任教。多年過去了，我輾轉世界各地，閱歷漸富，只是偶爾在夢裡還是會重現那年在科倫坡雨中漫步的場景。今年暑期，又值斯里蘭卡一年中最多雨的季節。趁着有十日閒暇，我便趕緊訂了機票，重返斯里蘭卡這座椰島小國。
校長說
《光明日報》直屬期刊《留學》雜誌社，是隸屬中國38家中央新聞單位之一的媒體機構。雜誌於2013年創刊，是關注出國留學與環球教育的專業媒體。
2024年4月第2期
總第241期
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來源：《留學》雜誌總第241期
編輯： 李嘉祺
統 籌 ： 劉潔
終審：姜乃強
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