綾瀨遙36歲「完美體態」秘訣公開 愛吃香菜、家中必備冰淇淋
日本女星綾瀨遙近來因爲夯劇《天國與地獄》掀起話題，迎接出道20週年，1985年出生的綾瀨遙被媒體譽爲最強的「36歲女星」其中之一。體態總是完美的綾瀨遙，笑說：「如果肚子餓的話會看心情選擇食物，但冰箱一定要有的東西就是『冰淇淋』。」
▲綾瀨遙不刻意節食，但再餓也不會暴食。（圖／WAKUWAKU JAPAN提供）
但她強調，就算餓過頭也不會爆吃，而家人種的蔬菜也是其重要營養來源，高麗菜、香菜常常成爲她餐桌上的重要食材。綾瀨遙日前接受時尚雜誌訪問，透露自己不會刻意節食，會順着身體的節奏用餐，所以無論「一日三餐」又或是「每日一餐」都可以，只要能取得平衡就好，此外偶而會下廚的她，表示會看當下喜歡吃什麼，但不會去管數量跟熱量，唯一講究的就是油跟調味料。
▲綾瀨遙出道多年，依然深受觀衆喜愛。（圖／WAKUWAKU JAPAN提供）
綾瀨遙無論演什麼角色都能發揮百分之百的演技，上綜藝節目的自然更常常成爲網友熱烈討論的話題，睽違兩年半再度主演日劇，與高橋一生的「靈魂互換」不但衝出高收視率，爲她的20週年錦上添花，突破「可愛」界線，讓許多觀衆見識綾瀨遙的高超演技。WAKUWAKU JAPAN將從2月1日起、每週一至週五晚間10點推出綾瀨遙特輯，詳情可洽官方臉書專頁。
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