絕不用毛巾、每天都敷臉!楊丞琳35歲零毛孔肌膚這樣來

記者李薇綜合報導 圖/rainie77 IG

藝人楊丞琳日前拍攝自己的第一支Vlog,正式邁出YouTuber的第一步,不但分享日常的生活,也提供了很多保養的撇步,像是早上用清水洗臉、第一餐提高蛋白質等等,難怪已經35歲的她肌膚大學生都還要細緻滑嫩,體態也維持得相當好。

1.早上使用清水洗臉

楊丞琳早上洗臉不會特別用洗面乳,直接用清水搭配美容巾就可以簡單完成清潔,「我覺得早上起牀的油脂分泌,是沒有不好的」,搭配一次性的棉布是因爲擔心細菌滋生,這樣很容易讓肌膚也跟着出現敏感、過敏之類的問題

2.用無名指擦眼霜

在早上洗完臉之後,楊丞琳就會使用保養品,進行全臉的呵護,當然連脖子也不能錯過;在擦眼霜的時候,特別會使用力氣比較小的無名指輕拍、塗抹開眼霜,這樣可以避免眼部肌膚的拉扯,一般保養結束之後還會搭配隔離乳,加強肌膚防曬。

3.每天早上一杯溫水、第一餐高蛋白補充

楊丞琳每天早上做完保養之後,都會喝一杯溫水,加強全身的代謝,第一餐也會選擇比較清淡、蛋白豐富、一點點澱粉的料理,像是水煮凍豆腐、幹煎牛肉片、水煮茼蒿蕃薯,簡單的完成每天早上的飲食

4.晚上敷臉加上擡腿

之前楊丞琳在訪問的時候就有分享過,每天都一定會敷面膜,加強肌膚的保溼,而在敷臉的這段時間,她還會搭配擡腿的動作,幫助腿部循環、達到瘦腿的效果,順便讓身心跟着放空,淨化心靈以及身體