進入30歲前「女生要學會的5件事」 越自律越有高級感生活

▲30歲正式揮別女孩身份,從5個「30歲要學會的生活習慣」中改變。(圖/翻攝自IG)

編輯/Ann

30歲正式揮別女孩身份,準備迎接變爲成熟優雅的女人,這個時間點或許有些尷尬,但是總要接受,試着從以下5個「30歲要學會的生活習慣」中改變,在日常平淡的日子中,創造出儀式感,讓人愛上生活,說不定也能夠收穫意想不到的幸福。

1. 學會關心家人

30歲之前,總是家人在關心你,但是30歲之後,要學會主動關心別人,學會因爲自己,讓周圍的人感受到溫暖,很多時候,生活中的美好就是出自關心,一句細心的叮嚀、問候、感謝,都能改變自己的性格,磨平了30歲前的鋒利棱角,才能綻放最美的光芒。

2. 親手爲自己準備一頓料理

到了30歲,除了感謝他人,也要感謝自己,試着幫自己準備一桌豐富的料理,人生不過是一日三餐、一年四季,當你遇到了挫折或是不愉快,請記得如何幫助自己重新站起,簡單的犒賞,也會讓你有所成長。

3. 睡前放下手機

重度依賴手機的你,一旦離開社羣網路世界,剩下的朋友還有多少,現代人過度依賴手機,讓生活越變越複雜,所以不如讓自己迴歸最單純的生活,每天給自己一點時間和自己相處,最佳的辦法就是睡前放下手機,會發現這些時間並沒有浪費,而是一樣精彩。

4. 養成書寫習慣

書寫除了是一種記錄,也是讓自己靜下心整理心緒的過程,通過定期的書寫,我們可以回顧這段時間所發生的的事情,同時設下對未來的目標,這對30歲的過度再好不過。

5. 養成周末早起

不少上班族都會利用週末時間把睡眠一次補回來,不知不覺失去了許多早晨,反而讓休假時間變得更短暫,所以不妨換個生活方式,把鬧鐘調早一些,讓週末的早晨重新出現在生活中,可以利用早上的時間好好運動、看書,其實都是賺到的。