家族中，這3類親人往往去世早、很脆弱，家裡人要做好心理準備
如果你真心在乎一個人，就該趕緊攔住他們那些不靠譜的習慣。
說實話，家裡那種成天熬夜、暴飲暴食、不運動的親戚，往往就是走得最快的。
大家都盼着身邊的親人能長命百歲，但現實從來不按劇本來。
一個人的健康可不是憑誰的願望能定的。
你看着他天天折騰自己，心裡急得像熱鍋上的螞蟻，可再不管，他這身體啊，遲早要給自己“折騰”垮了。
01
家裡基因不好。
家族基因，真的是寫在DNA裡的印記，想忽略都難。
舉個例子，我有個親戚，他的父母和叔伯輩都相繼因病早逝，什麼心臟病、高血壓，幾乎成了家族“標配”。
雖然他自己有些錢，能享受不錯的醫療條件，但家族遺傳的問題不是輕易能擺脫的。
沒少花錢做檢查，結果還是一樣：高風險。
這基因裡的缺陷真是硬傷，想要改變，得時刻緊繃健康這根弦。
這種情況下，哪怕再有錢，健康依然是個大隱患。
假如你有這樣的親人，一定要提醒他們勤做體檢，養成良好的生活習慣，別等到病來了才後悔莫及。
先天基因對健康的影響大得驚人，先天條件不好的人只能通過後天小心調理、預防疾病，儘量降低風險。
生活就是這麼現實，不怕麻煩檢查身體，纔是對自己最大的負責。
02
生活習性糟糕的人。
人不怕窮，就怕自己折騰自己。
有些人生活習慣極差，抽菸喝酒、暴飲暴食，什麼都來者不拒，健康哪兒還能好？
我有個親戚，才五十出頭，平日裡煙不離手，酒不離口，三高警報拉響了他還無動於衷，結果前兩年因爲中風住院，命差點沒保住。
這種糟糕習慣，不是健康開玩笑，而是實打實的“毒藥”。
如果你的親人也是這種生活方式，真該好好勸勸他們。
雖說健康也有運氣成分，但注重習慣的人總歸是勝算更大些。
生活中，明知自己有健康風險還不自律，真是把命當兒戲，早點改改，命還握在自己手上。
03
過於操勞的親人。
一個人要是成天拼命幹活兒，把自己往死裡累，表面上看着挺能撐，實則就是往死路上走。
身邊有個熟人，四十來歲，幹活兒沒日沒夜，家裡能支撐的都自己扛着，誰勸他都當耳旁風。
結果，今年體檢，醫生直搖頭，說他身體指標就像五十好幾的，勸他趕緊停下來，不然往後怕是要“歇得徹底”。
說白了，人的身子骨就跟機器一樣，年頭久了，怎麼也會生鏽磨損。
你不停地壓榨它，總有一天它就罷工。那些拼了命掙錢、幹着兩三份工的人，覺得自己在贏，但實際上是拿健康當本錢，想搏個“退休後享清福”。
可現實可不理想，撐不住的人，年紀輕輕就得退場，還談什麼清福？
前陣子還聽說個事兒，一個親戚在物流乾活兒，收入不低，但每天累得像狗。
辛苦掙的那點錢，八成都往藥房裡扔。
上班拼盡全力，下班回家癱成一堆，才四十出頭，腰椎、頸椎、腸胃毛病一大堆。
人家也想歇，可這身病拖住了，錢再多也換不回一個健康的身體。
道理很簡單，能扛得住的靠養，靠積累，不是靠透支。
作者：AGINightingale；
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