孩子過敏性鼻炎怎麼辦？這四個方法教你預防過敏性鼻炎！

過敏性鼻炎也叫做變應性鼻炎，是由於某個個體和過敏源（變應原）接觸後，出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等症狀，還有人會出現鼻子、眼睛、甚至是耳朵和齶部出現“癢但撓不到”的感覺，當寶寶長時間遭受過敏性鼻炎的困擾後，不僅身體會受到影響，而且性格情緒也會發生變化，變得煩躁易怒。那麼，平時孩子應該怎樣預防過敏性鼻炎？

飲食調理。

在飲食上應該儘量溫熱清淡，避免生冷刺激的食物，對於過敏食物一定要禁食。

避免接觸過敏源。

接觸過敏原是過敏性鼻炎的主要誘因，在日常生活中應儘量使患兒避免接觸已知的過敏原。如果寶寶存在長期過敏，應考慮室內過敏原，做好牀鋪除蟎、傢俱除黴菌、去除動物毛屑等工作；對寵物毛屑過敏的患兒應避免養寵物。

如果是季節性的過敏，要注意草木花粉，在相應的季節儘量避免接觸，減少外出，外出時戴好特製口罩、鼻腔過濾器。

提前用藥。

對於季節性過敏性鼻炎可提前1~2周用藥。治療時間一般不宜過長，長期使用減充血劑藥物（僞麻黃鹼等）會引起藥物性鼻炎，使病情更爲複雜。

加強鍛鍊。

平時要帶兒童多運動，加強鍛鍊，增強體質，提高自身免疫力。兒童過敏性鼻炎治療方案如何選擇、藥物如何使用，家長們一定要諮詢醫生，在醫生的指導下進行。不可輕易憑自己的判斷隨意使用藥物，甚至聽信偏方。

兒童過敏性鼻炎本身是兒童常見而難治的慢性疾病，容易反覆，目前我們更多的是控制住其症狀，還沒有根治的有效方法。因此，家長們一定要調整好“根治”的期望值，與醫生多溝通，瞭解過敏知識，接受健康教育，懷着平和的心態去面對過敏性鼻炎，保證患兒的生活質量。