「古典女神」同框陳鴻 曝少女感養生凍齡秘訣

邱於庭（右）難得露面，日前參加陳鴻的廣播節目。（陳鴻提供）

邱於庭保養得宜，令人稱羨。（陳鴻提供）

邱於庭（右）日前在陳鴻的廣播節目，誇他爲人孝順、單純。（陳鴻提供）

「古典女神」邱於庭日前受邀參加國立教育廣播電臺《阿鴻的養生廚房》分享凍齡秘訣。

曾是中視當家花旦，主演過多部膾炙人口的大戲而紅遍大街小巷的邱於庭，素有「90年代古典美人」稱號，即使年過六旬，但擁有不到40歲的外貌，少女感十足。

她說，最好的保養方法是平常素顏不化妝，少吃外食，連水都自備，平時她幾乎不吃油炸、甜食、冰品，喜歡按摩、泡澡、打羽毛球保養身材。

私下的她是宅女，最久可2周不出門，之前的疫情讓她廚藝因此大增，拿手菜包括義式烤魚、牛小排等，兒女常誇媽媽手藝堪比主廚等級，讓她信心滿滿。

她分享，「酪梨的奶油味真的很好吃，尤其加了巴蕯米克醋跟水煮蛋，加一點蒜粉，早餐南瓜也是我最簡單的早餐。」她十分講究食材是否在地新鮮及安全性，加上遺傳母親美麗長壽基因，無需透過醫美進廠維修抽脂，仍可以維持少女身材。

凡事低調的邱於庭表示，十分感念已故的中視前節目部經理王世綱，當年給予好的劇本屢創佳績、打造經典IP，至今仍令人印象深刻。摩羯座執行力強的她說：「從事表演事業無需炒作緋聞、製造流量，因爲作品會說話。」

邱於庭當紅時曾被圈內傳「難搞」，她不避諱：「我現在還是難搞，因爲我很要求，老闆應該要謝謝這種難搞演員，纔會拍出好東西。」她提起拍《包青天之鴛鴦蝴蝶夢》時，每個鏡頭她都要檢查，已故導演陳俊良當時也很配合她，自嘲「那部現在還是好看，就是難搞來的。」

主演過《大執法》、《大將軍與小鳳仙》、《包青天》等，邱於庭除了演技好，更有商業頭腦及藝術天份，當年做過珠寶和精油生意，這幾年則愛上繪畫創作，讓自己每天沉浸在詩情畫意的愉悅裡，可能就是她能一直保持如此美麗動人的生活哲學。