工作再忙勿憋尿！醫提醒這8類人小心腎臟發炎

長安醫院腎臟科醫生楊雅斐提醒，憋尿不只影響泌尿系統，甚至會造成腎臟傷害，不論再怎麼忙，有尿就要上、不要憋。（長安醫院提供／盧金足臺中傳真）

不論再怎麼忙，有尿就要上、不要憋！25歲陳小姐工作忙碌，水喝不多並憋尿，隔天早上就覺得尿尿痛痛的，到了晚上開始有發燒、右腰痛和畏寒發抖，只好到急診就診，檢查發現是腎臟發炎，經抗生素治療後已無大礙。長安醫院腎臟科楊雅斐醫師表示，憋尿成習慣，長久下來影響泌尿系統，甚至會造成腎臟傷害。

楊雅斐說，因爲憋尿引發泌尿道感染，進而造成腎臟發炎，人體的泌尿道包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道，尿液是腎臟從血液中過濾掉的廢物和毒素所形成，經由輸尿管彙集在膀胱後，再通過尿道排出，當泌尿道出現被微生物感染的情況時，就稱爲泌尿道感染。

楊雅斐指出，女性、衛生習慣不良、使用導尿管的人、糖尿病等慢性病人、尿路結石或攝護腺肥大等泌尿道患者、免疫力低下、泌尿道手術、先天性泌尿道構造異常，都是泌尿道感染好發族羣。

治療主要以抗生素爲主，時間從3～14天不等，如果病人沒有水分禁忌，可以大量飲水加快痊癒的速度。使用抗生素治療，需要遵照醫囑完成療程，避免治療不完全復發及日後產生抗藥性問題。

楊雅斐指出，泌尿道感染過的患者若不改變危險因子，複發率相當高，多喝水、不憋尿、注重個人清潔衛生、避免穿過緊的褲子等是預防復發的不二法門 ; 另提醒尿道炎或膀胱炎在有症狀時，不要輕忽、儘早治療，千萬不要等到惡化到腎臟發炎才就醫，避免影響到腎臟功能。