給娃吃 DHA 會頭大嗎？怎麼選更安全？

家長們都知道，DHA 是寶寶大腦和視神經發育非常需要的營養成分。

在咱們的《中國孕產婦及嬰幼兒補充 DHA 的專家共識》中有着明確建議：0～3 歲的嬰幼兒，每天 DHA 的適宜攝入量是 100 mg。

並且，不止寶寶需要，咱們孕期、哺乳期的媽媽們也要定量補充。中國營養學會建議，孕期、哺乳期每天都應攝入 200 mg 的 DHA，來滿足孕哺期媽媽對於寶寶 DHA 需求的供給。

一些媽媽、寶寶在對魚類過敏、或不喜歡吃魚的情況下，無法從飲食中攝入充足的 DHA，因此會選擇一些富含 DHA 的補充產品。

最近後臺收到了不少家長的詢問：

DHA 會不會被污染？

吃了 DHA 會讓孩子頭變大嗎？

大家最焦慮的兩個問題，我們已經接收到了，這次就給大家好好回答：

DHA 會受到污染嗎？不必過度焦慮

大家擔心的污染問題，其實不用太憂心。

國家的法律法規對於重金屬含量問題，進行了嚴格要求。因此，專業的 DHA 生產廠家，會在生產過程中層層把關，保證安全性。

現在很多品牌還會直接做重金屬含量的檢測報告， 正規產品基本不會出現超標情況。

吃 DHA 會導致孩子頭大？不會，頭圍和 DHA 沒有相關性

寶寶的頭圍大小，受到遺傳因素和後天發育因素的雙重影響。

DHA 有助於神經功能的發育，但對寶寶腦容量、或者頭部骨骼發育並無作用。所以就算吃再多也不可能增大寶寶頭圍哦～

說到這裡，可能還是有一些朋友不放心，市面上魚龍混雜，那我們該怎麼選到安全靠譜的 DHA 產品呢？

選購 DHA 產品

關鍵看 2 點

看種類

DHA 製品，主要分爲魚油和藻油兩種，只要是合格的產品，魚油和藻油都可以選擇。

但有一點需要注意，給孩子選擇魚油時儘量選擇 EPA 含量較低的。

看純度

純度其實很好理解，就是每一顆 DHA 補充產品中，DHA 實際的有效含量。

市面上有一些產品，看起來很大一顆，但實際含有的有效成分卻只有一點點，屬實是花大錢辦小事兒了。

《中華人民共和國糧食行業標準》明文要求，藻油產品的純度要 ≥ 35% 才達標。在此基礎上，純度越高越好。

如果一款產品的純度 ≥ 50% 就更棒了，說明它裡面一半以上都是有效含量！

除了以上 2 點之外，考慮到建議的補充劑量，建議儘量選擇較低劑量的產品，這樣與膳食搭配更方便，比如 100 毫克的劑量就很靈活。

爲了讓媽媽們買得放心，今天給大家帶來一款咱丁香家出品的——贊活 DHA 藻油凝膠糖果（包裝升級）。

而且，這次開團給大家帶來了超超超大的優惠力度，還有省錢卡可以用！

丁香出品，安全放心

之所以推薦給大家，是因爲它真的很優秀！

1. 高純度藻油配方：獨立小包裝，每顆含 100 mg 純純的藻油 DHA，純度 ≥ 50%，無重金屬污染

2. 安全純淨：無糖添加，經專業檢測，安全性有保障

3. 超超超好吃：一咬爆漿，清新水果味在口腔瀰漫開

4. 對寶寶、孕媽友好：孕婦、哺乳期媽媽和寶寶，都可放心吃

特別說一下，和市面上大多數 DHA 不同，這款 DHA 藻油糖果的「外皮」還是易咀嚼的植物膠皮配方。

整粒吃起來是甜橙味的，皮特別好嚼又好吃，真的會驚豔的那種！

這麼好的 DHA 日常價單盒就要 75 元，現在開團價只要 59 元 / 盒。

推薦大家直接買 4 盒

算下來單盒只要 49 元

疊加省錢卡還能更划算

老朋友們還可以考慮購買 6 盒裝，開團價 282 元，平均算下來單盒只要 47 元，更更更划算。開團價格巨划算，我們自己都在蹲，趕緊下手，別猶豫！！

6 盒裝更划算，低至 47 元 / 單盒

清新檸檬香橙味

嚼着都超超超好吃

對於 DHA 產品，安全純淨本該是咱第一考慮的問題，但這次，安全純淨是基本底線。

好味道，是這次我要首先分享給大家的。

在研發這款 DHA 之前，我們採訪了幾百位媽媽、寶寶，有件事大家都提到了，但卻沒意識到它很重要，那就是——味道。

經常一開蓋，那股腥味兒就上來了。更別提那個硬硬的外皮，咀嚼的時候真心很艱難。

對敏感的孕哺媽媽，就更不友好了。每次都只能勸自己不矯情，忍住吞下去，即便打個嗝還會有一股魚腥味。

但因爲對它的預期是營養補充劑，所以味道不好也勉強接受。

給娃也不容易。

小點的娃還好，擠破倒在飯裡，就吃下去了。但大點的小朋友可不好糊弄了，口味不好那是真難喂，嗷嗷兩嗓子老母親更上火！

這吃不下，營養沒有補到位，可就是白花錢！

想想反正都要補，懷孕養娃已經夠辛苦了，如果味道好的 DHA，咱爲啥不選它！

考慮到這些，在研發時，光口感我們就打磨了好幾輪。到現在，我們終於可以挺直腰板，跟你推薦它。

清新甜橙檸檬味，真的很好吃

DHA 補充產品主要有魚油和藻油兩種類型，分別是從魚和海藻中提取的。

相對來說，藻油的腥味比魚油要低很多。咱們選用的就是由裂壺藻提取的藻油，本身腥味就相對淡。

不僅如此，而咱們還專門在配料中特別添加了從果皮、果肉中提取的甜橙油和檸檬油。

自己拍的

因此，吃起來不僅沒啥腥味，反而還有清新的橙子、檸檬香味，真的超超超好吃！

自己拍的

說個真事兒，我們懷孕的同事，試吃到它時，就非常驚訝，真沒想到 DHA 還能做得這麼好吃，嚐了一顆，沒忍住又來了一顆，連外皮都吃得津津有味！

用她的原話說就是「沒想到 DHA 的皮都能這麼好吃」！

家裡的娃吃它也不再困難了。

自己拍的

以前每次吃，都要連哄帶騙，娃每次吃完，都要撇撇嘴兒，但試了試這款，竟然吃完還舔舔嘴脣兒，扒拉着甚至還想要。

大人、孩子都愛吃，能吃得下去，纔算真管用！

不僅能吞服，還可以直接嚼着吃！

自己拍的

這也是咱們家的專門設計——易咀嚼植物膠皮配方，食用起來超方便。

打開一粒，送到嘴巴里，輕輕一咬就爆漿，不僅好吃，還特別有趣。不管有沒有水送服都行，補充 DHA 也太方便了！

3 歲以上的大寶可以整顆嚼着吃

自己拍的

小魚造型，方便隨時隨地給寶寶補充

6 個月以上的寶寶就可以吃了。

但 3 歲以下的小寶寶因爲咀嚼、吞嚥功能還沒發育好，就不能直接整粒食用了，需要寶媽寶爸把藻油從凝膠中擠出來再餵給寶寶。

小魚的形狀設計就特別貼心啦！

一隻手捏着小魚尾巴，一隻手輕輕捏住小魚身體，旋轉着擰幾圈，尾巴端稍用力一扯，就能輕鬆把凝膠擰開，很方便地把 DHA 藻油擠出來。

自己拍的

或者也可以先把 DHA 放在小勺子上，再用乾淨衛生的小剪刀，在尾巴處輕輕剪一下，也能很方便地把藻油 DHA 擠出來。

4 歲的哥哥搶着給 2 歲的妹妹喂 DHA

自己拍的

不管是直接用勺子喂，或者直接擠到寶寶嘴裡，還是加到寶寶的輔食裡再喂，都很方便。

而且因爲味道很好，沒有腥味，寶寶也很容易接受，不會抗拒。

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4 盒裝單盒低至 49 元

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每粒含 100 mg DHA

夠安全 夠純淨

安全，吃它真的很放心！

作爲給媽媽和寶寶準備的營養品，安全性必須是咱放在首位的！

這款藻油 DHA 進行了 32 項檢測，包含汞、鉛等重金屬以及苯並（α）芘、鄰苯等有害物都進行了專項檢測，結果那必須是——合格的！

來，上檢測報告！

上下滑動，查看檢測報告

每粒含 100 mg 高純度 DHA，每天輕鬆吃夠！

咱們的贊活藻油 DHA 每粒含 100 mg DHA，好處很明顯：媽媽和寶寶就不用分開買啦，出門也不用分開帶兩種。

要知道，咱們這款藻油 DHA 的純度 ≥ 50%，這個純度可以算得上是優等生啦！

孕婦和哺乳期媽媽每天需要 200 mg DHA，可以每天吃 2 粒；而 6 個月到 3 歲的寶寶每天需要 100 mg DHA，那每天 1 粒，就夠啦。

自己拍的

還有，對於咱們當媽的，都特別在意的含糖量問題，這點也可以放心——妥妥的無糖配方設計。

每一粒都是單獨的鋁塑包裝，密封性強，更好保護 DHA 不被氧化變質，也不會出現多顆粘連的問題，吃一顆就打開一顆，乾淨衛生。

短期外出，再也不需要帶着一大瓶，小小一板，非常便攜。

顆粒小小的，明黃色的小魚形狀，外形就是可可愛愛的，看起來就很有食慾。

開團超大活動力度

孕婦、乳母、寶寶都能吃

作爲咱們丁香自家出品的 DHA，趁這次開團，那必須給大家爭取到了超划算的價格：

日常價 79 元 / 盒（ 30 粒），開團價直降 20 元，只要 59 元 / 盒。

但我強烈推薦大家買 4 盒

算下來單盒僅要 49 元

疊加省錢卡更划算

老用戶也可以直接衝 6 盒裝，開團 282 元，單盒低至 47 元，更加划算了。

這樣「高品質 + 高純度 + 超好吃」的 DHA，真的是難得的超級力度，很很很划算了！數量有限，大家一定要搶到啊！

還有啥問題

歡迎問我

Q：懷孕了，從什麼時候開始補充 DHA？

A：從懷孕開始就要注意足量攝入 DHA，尤其是在孕期的最後 3 個月，胎兒腦部的 DHA 持續累積，所以孕媽媽需要吃夠，才能滿足寶寶腦部發育對 DHA 的原料需求。

Q：什麼時候要開始給孩子補充 DHA？

A：母乳餵養的足月嬰兒不需要額外補充 DHA，早產兒要關注 DHA 的補充。

如果是配方奶餵養，需要關注配方奶中 DHA 的含量，根據寶寶的飲奶量，估算寶寶每日的 DHA 攝入量，不足部分建議通過 DHA 產品補充。

Q：補充 DHA，選藻油還是選魚油？

A：不管是魚油還是藻油，只要是合格的產品都可以，如果選擇魚油，注意挑選 EPA 含量比 DHA 低的產品。

Q：3 歲以後的孩子，還有必要補充 DHA 嗎？

A：DHA 對 3 歲以後的孩子生長髮育同樣重要，推薦通過膳食補充，若孩子存在挑食、偏食，不愛吃魚蝦類，可以考慮選擇 DHA 產品來補充。

總之，媽媽、寶寶都能吃的 DHA，開團活動力度超大。數量有限，大家一定要搶到啊！

丁香出品，安全放心

參考文獻

[1]https://www.fda.gov/food/consumers/advice-about-eating-fish?utm_medium=email&utm_source=govdelivery

[2] 譚聖傑,王美辰,張健等.中國 9 省 3～17 歲兒童青少年 ALA/EPA/DHA/DPA 攝入量及來源分析[J].營養學報,2018,40(05):434-438.DOI:10.13325/j.cnki.acta.nutr.sin.2018.05.008.

商品信息

● 商品名稱：贊活 DHA 藻油凝膠糖果

● 適合年齡：6 個月 +

●活動時間：2024-5-30 00:00 至 2024-6-3 23:59

● 發貨時間：下單後 3 個工作日內發貨（週末或節假日順延）

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策劃製作

監製：Dara

圖片來源：丁香設計團隊

科學審覈：丁香科學嚴審團