冬季易發心梗,14條救命知識必讀!| 心梗救治日
來源:健康中國
11月20日是“心梗救治日”。
氣溫的下降不僅帶來了寒冷,也增加了心梗的發生風險。在這個關鍵時刻,瞭解和掌握心梗的預防與急救知識,對於我們每個人來說都是至關重要的。
1
“1120”代表着2個“120”。一是出現急性胸痛要及時撥打“120”,二是明確診斷急性心肌梗死患者需爭取在黃金“120”分鐘內救治。
2
識別典型症狀:胸痛、放射痛、噁心、嘔吐、大汗、呼吸困難或暈厥可能是心梗的信號。
3
注意不典型症狀:女性、老年人、糖尿病患者可能會出現噁心、嘔吐等不典型症狀。
4
心梗自救,五步法是生命線。
5
撥打120,是自救的第一步。
6
保持冷靜,等待救援,是自救的關鍵。
7
硝酸甘油,心梗急救的小幫手。
8
阿司匹林和氯吡格雷,心梗患者的雙重保護。
9
心梗發作,平臥休息,減少心臟負擔。
10
老年人,糖尿病患者,吸菸者,合併高血壓、高脂血症、肥胖者,有早發冠心病家族史者,心梗風險高,警惕要提高。
11
健康飲食,規律運動,心梗遠離你。
12
定期體檢,心梗風險早知道。
13
戒菸戒酒,減少心梗風險。
14
防寒保暖,冬季心梗少發生。