C羅中國行 帶來自身訓練方式
C羅(Cristiano Ronaldo)本次的NIKE「引爆非凡」中國行,還特地帶來NIKE的NTC APP訓練內容,上海上港武磊在記者會上詢問了C羅要如何提高水平,C羅表示:「針對腳步加以訓練,未來會有更好的發揮。」
C羅本次的中國行,前往了上海和北京兩地,其中在上海觀看中超賽事,北京與上海上港的武磊一同參與的記者會,武磊也趁這個機會,向C羅討教如何讓足球技藝更上層樓。
C羅稱讚武磊對足球的熱愛,用很嚴肅得心態看待每場比賽,並表示武磊速度很快,可以再針對腳步做更好協調性、增加技巧訓練,在未來會有更好的發揮。
▲C羅NIKE「引爆非凡」中國行。(圖/記者張克銘攝)
中國球員武磊目前25歲,是相當年青的球員,去年的世界盃資格賽中面對卡達有攻進過1球,現今足壇年輕選手當道,C羅自己也建議年輕的球員,抓住機會很重要,隨時做好準備,機會只留給有準備的人,抓住機會纔有更多發展空間,足球是個很艱辛的運動,一定要抓住機會。
C羅這趟中國行,除了與大家分享自己的足球歷程外,也帶來的自己的訓練方式,NIKE的NTC APP訓練內容上,已經有C羅的腹肌快速高強度訓練和下半身快速高強度訓練,由這訓練計劃中,也可看出C羅如何維持巔峰在高強度的足球比賽上。
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