「不是隻有你辛苦」是最爛的安慰！鍾鉉吐憂鬱患者心聲
南韓男團SHINee成員鍾鉉18日驚傳燒炭自殺身亡，得年27歲。他舞臺形象活潑開朗，魅力四射，私下卻向姐姐和摯友們透露自己深受憂鬱症所苦，最終走上絕路。鍾鉉的親筆遺書中，絕望的寫下「我這麼痛苦，在其他人眼中只覺得神奇。」而鍾鉉於今年2月在自己的廣播節目《鍾鉉的藍色之夜》中，也曾提及過相似話題，認爲勸說「不是隻有你一個人辛苦」是最爛的安慰方式。
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▲舞臺魅力十足的鐘鉉，私下卻飽受憂鬱症所苦。（圖／翻攝自SMTOWN SHOW）
鍾鉉主持廣播節目《鍾鉉的藍色之夜》多年，在2月的節目中，他提及憂鬱相關的話題。鍾鉉說道，每當有人陷入難以自拔的情緒時，總會有人在旁邊說「大家都是這樣活着的。不是隻有你一個人很辛苦。」或是「拿你想死的勇氣去努力吧！」
對此他直言道：「對着痛苦的人、憂鬱的人、處境困難的人、疲憊的人說那樣的話，是最爛的安慰方式。」鍾鉉說：「那些道理（當事人）都知道的，也知道自己該振作，但就是辦不到啊。」更坦言自己曾經「受過傷」，因此希望習慣以這樣方式安慰別人的人，「比起用別人的狀態比較，不如關心當事人本身就好。」
▲鍾鉉在廣播節目中說道「不是隻有你辛苦」是最爛的安慰方式。（圖／翻攝自MBC）
而如今這些話語，對照鍾鉉悲痛在遺書中寫下的「活着的數萬人之中，沒有人比我更辛苦，沒有人比我更脆弱了，但他們還是叫我要好好活着。」、「明明不懂就別說這些話，我不是說好幾遍爲什麼我這麼痛苦了嗎？」的字句，看了令人心碎。
▲鍾鉉（左）在演唱會前2天，就寫好遺書交給友人Nine（右）。（圖／翻攝自IG）
在鍾鉉因憂鬱症自殺過世後，也引起不少相關討論話題。對此有不少人認爲，光是「自殺不能解決問題」這樣指責性的警語，就足夠令患者感到壓力甚至崩潰，希望能用傾聽代替令人負擔的「激勵」，而當身邊有相同病症的親友拒絕和任何人接觸時，也請不要放棄，因爲他們需要的是更耐心的陪伴。
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