不讓寶寶輸在起跑線上，給新手爸媽的3點陪玩建議，從寶寶0歲開始

寶寶出生後每天不是睡覺就是吃奶，醒着的時間很少，對於“覺大”的小寶寶來說有必要給他們準備玩具嗎？

新生兒的睡眠時間有多長？

新生兒不睡覺時，都是怎麼度過的？

新生兒每日醒的時間也就4-6小時。

每日吃奶大概會用去3-4小時。（按照每日哺乳6-8次，每次哺乳半小時計算）

剩下1-2小時，寶寶可能還要經歷洗澡、撫觸、換尿布。

這樣看來，寶寶幾乎沒有時間和媽媽玩玩具、做遊戲呢。

事實呢，寶寶當真是沒有時間玩了嗎？

促進寶寶大腦發育從寶寶剛出生開始

小寶寶剛出生的時候，大腦的重量大概是成人大腦重量的25%，約爲350g~400g。

寶寶6月齡的時候，大腦的重量大概佔成人大腦重量的50%，約爲700g~800g。

寶寶1歲半-2歲的時候頭囟閉合，也就意味着大腦生長放緩。寶寶2歲的時候，大腦已經接近成人大腦重量的75%。

這短短的2年，是寶寶大腦發育最爲快速的階段。而0-6月齡的寶寶，又是寶寶大腦發育快速階段中的重要時期。

新生兒大腦發育和遊戲的聯繫

寶寶的大腦重量雖然在一步步的接近成人。但是要想調動起新生兒的大腦發育，還得通過外界刺激。

寶媽們都知道神經細胞之間的聯繫越多，寶寶就會越聰明。所以，並不是寶寶腦容量越大越聰明。而是要讓神經細胞相互連接。如何知道神經細胞之間的聯繫增多了呢？神經細胞的聯繫增多，寶寶給我們的表象就是，寶寶的大運動、精細運動、語言等各方面的能力都增強了。

所以，遊戲是可以促進寶寶大腦發育的方法之一，玩具是其中的一種媒介。

新手爸爸媽媽如何陪新生兒玩？怎麼給新生兒準備"玩具"？

我這裡說的玩具是一個代名詞，也就是，可以逗寶寶玩的所有東西都被我稱爲了玩具，比如媽媽的手、爸爸的眼鏡、兩個小盒子等等。不一定是非常精緻的寶寶玩具哈。

新生兒幾乎除了哭、吃、睡、拉尿、四肢無規則的揮舞、偶爾的笑笑，貌似新生兒好像不會別的了。媽媽們在有限的時間內，如何和寶寶玩遊戲呢？我們通過寶寶的發育情況來看媽媽如何陪玩：

（1）小寶寶的大運動發育

新生兒神經系統發育還不完全，所以，他們只會無規則的揮舞自己的手和腳，有時候急得小寶寶臉紅脖子粗，也不知道他到底要做什麼。爲了幫助寶寶後期擡頭做準備，媽媽出院後，可以每天讓寶寶趴一小會兒。

在很多育兒網上說，新生兒每次可以趴3-5分鐘，但是我家二寶，每次也就趴半分鐘到1分鐘，寶寶就累了。所以，這個時間只是給媽媽們做個參考，具體情況寶媽們要根據自己小寶寶的實際情況再定。

因爲寶寶還不能隨心所欲的控制脖子，在趴着的時候，小寶寶可能一直硬挺挺的伸直脖子。媽媽觀察寶寶如果累了，就幫寶寶翻身，讓寶寶躺下休息一下。

Tips：

當寶寶學會轉頭的時候，媽媽們會看到，寶寶擡頭累的時候就會自己側頭趴在牀上，休息好了，自己又會努力的擡起頭，在四處張望。這樣的小動作，說明小寶寶的身體協調性有進步。

給寶寶練習趴的時候，需要注意哪些？

媽媽不要心急，剛開始寶寶可能趴幾秒就累了，隨着寶寶的長大，身體力量的增強，寶寶趴的時間會越來越長。

（2）寶寶的精細動作發育

新生兒的小手通常是一直攥着拳頭的，而且是拇指扣在四指的裡面，這樣的情況下，如何給新生兒做精細動作的鍛鍊呢？

Tip：

（3）寶寶的語言發育與社會認知

小寶寶不會說話，但是小寶寶多聽是可以聽懂身邊大人的談話的。並且在慢慢的總結語言與動作的聯繫。媽媽要怎樣陪寶寶玩，促進寶寶的語言發育與認知呢？

就是“多說”。

每做一件事情都和寶寶說，媽媽可能會比較累，比較辛苦，但是新生兒醒着的時間比較短，媽媽用自己的聲音陪寶寶“聊天”，可以讓寶寶熟悉媽媽的聲音，加強親子關係。另外，媽媽常和寶寶說生活的日常，有助於小寶寶把媽媽的動作和媽媽的語言聯繫起來，促進社會認知。

Tip：這個過程中，媽媽要注意慢慢的說，語速放慢有助於讓寶寶跟上媽媽的思維。也可以讓寶寶看清媽媽的口型，爲日後寶寶學習說話做準備。

不是有句話叫：

綜上，我對這句話的理解是，媽媽每日辛勞爲寶寶的付出纔是最終決定寶寶不輸在起跑線上根本。各位寶爸寶媽，你們覺得我說得對嗎？

文章首發今日頭條，原標題：培養聰明寶寶：從大腦發育角度看，0-1個月的新生兒如何陪玩？