不愛就別硬撐！跨年前「必須擺脫的9爛事」...你做到幾個？
▲2018年即將結束，有些讓你不快樂的爛人、事情，你都應該要放下，迎接新年到來。（圖／視覺中國）
2018年快要結束了，你是否也有哪些事情想要擺脫呢？新的一年即將來到，也就代表生活將重新開始，相信你一定也會偷偷期待能夠成爲更好的自己。現在離2019年也剩下沒多久，你應該要好好整理掉生活中的所有混亂，對此，國外網站《Indiatimes》就列出該說再見的9件事，如果你正處於一段不開心的關係中，那就鼓起勇氣放下吧！新的一年你值得更好的人！
2018年應該說再見的9件事：
1.有毒關係
如果你現在正處於不愉快的關係中，你還認爲你能一輩子過的幸福嗎？別傻了！其實你心裡也清楚知道自己並不快樂，假如你發現你已經很努力了，可是另一半仍然不把你的付出當一回事，那就請你堅強一點，放下他吧！新的一年，你值得遇見更好的人，過上更好的生活。
2.不愛自己
當你忙着關心家人或是朋友的需求時，往往都會忘記在乎自己的感受。請你要記得多愛自己一些，學會愛自己後再去愛別人，這樣你才能過的更快樂，世界也會變的更光明。
▲在愛別人之前，你應該要先學會愛自己。（圖／取自免費圖庫Pixabay，以下皆同）
3.沒自信
我值得別人愛嗎？我能在工作上表現好嗎？我穿這件衣服好像很醜？現在開始，請你丟掉這些沒有自信的念頭，告別那些會動搖你的信心或是會限制你做任何事情的想法！你應該要爲自己在新的一年設定一個新的目標，追求你的夢想，告訴自己，一定要過上更好的生活。
4.失去自我
相信大家一定都一樣，希望自己可以看起來很好，並且讓自己所愛的人留下好印象，但這並不代表就應該要把自己的照片修到連媽媽都認不出來，或是和他人約會時吹噓一些根本就是子虛烏有的事情，你沒有必要爲了取悅他人而改變自己，請你誠實地看待自己。
▲請你誠實對待自己，別爲了「取悅他人」而讓自己迷失。
5.取悅別人開心
你一定希望自己做的事情能讓另一半感到快樂和特別，但你若是「過度取悅」，可能就會對感情造成更大的傷害，因爲時間一久，對方就會覺得你這些行爲都是理所當然的，反而濫用了你的付出。你要知道，感情是一條雙向的街道，不是隻有你一個人付出就夠了，你也應該要得到同樣的愛、關心和體貼。
6.在意別人的想法
現在請你停止對所有事情下註解，並停止在乎別人對自己的批評。誰說年紀大就不可以再和小鮮肉約會？如果你對於目前的工作感到厭煩，不妨在新的一年考慮轉換跑道，就算你已經35歲卻還單身也沒關係，別管親戚怎麼說。人生是你自己的，你想做什麼事情、過什麼生活，全都掌握在你的手裡，沒有人可以干涉你。
▲在乎別人對你的批評，只會讓你變的更不快樂、沒自信，你不需要活在別人的嘴中。
7.對自己的身體沒自信
不管你是高還是矮、胖還瘦或是膚色如何，身體都是你的，你應該要尊重自己，千萬別隨波逐流，別人說你胖，你就硬要減肥，請你別再做會讓自己感到不快樂的事情。此外，有些事情你一生下來就註定好了，你總不可能在一夕之間從胖變苗條吧？
8.想太多
大多數人都傾向於對事物過度思考，進而破壞內心的安寧，就有人說「想太多」會導致一些原本就不存在的問題。你要記得，未來明明就還很遠，爲什麼要現在爲此煩惱並破壞當下的心情呢？
▲「想太多」只會導致一些不存在的問題，破壞當下的心情。
對於現代人來說，FOMO錯失恐懼症已經是一件相當平常的事情。錯失恐懼症也稱爲社羣恐慌症，是指一種由「患得患失」所產生的持續性焦慮，該患者總會覺得自己不在時，別人是否經歷了一些自己沒有參與到的事情。
但是你要知道，一旦你成爲這樣的人後，你可能就會不小心忽略生活中的所有美好事物。
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