84歲沈富雄分享他最新養生之道 第3點網友最好奇

前立委沈富雄(圖)分享他最新的養生之道,包括每天運動以及55歲以後,盡力延緩變成「中性動物」的時程。(圖/本報系資料照片)

今年已經84歲的前立委沈富雄,如今看來仍相當硬朗,偶爾仍上政論節目發表對時事的看法。沈富雄今天在臉書分享他最新的3個養生之道,其中55歲以後,盡力延緩變成「中性動物」的時程;而這一點也引來網友好奇提問。

沈富雄今(18日)在臉書粉專貼文表示,千萬留春住,近來問他養生之道的人又多了,記得這些年,他在臉書寫同一題材起碼不止4次,當然內容和基本原則不會相差太遠,但心境的不同,哲理的推敲,使他的文字更爲精進,下面是他當下的版本:

一、每天運動、每次流汗1.5公升。

二、睡好、好睡。

三、55歲以後,盡力延緩變成「中性動物」的時程。

沈富雄更表示,宋人有辭:「若到江南趕上春,千萬和春住」,若你覺得生命中還有春天,千萬抓住它的尾巴。

有網友問,「1.5公升要怎麼算?」沈富雄迴應說「 在不喝水的情形下,運動前後的體重差1.5公斤」。

還有網友問到,「盡力延緩變成中性動物的時程,可以說得比較白話一點嗎?不太懂這句話的意思。謝謝」。沈富雄回說,「『中性動物』指上天賦予物種的使命已經完成,賸餘的價值不多」。

網友也紛紛表示,「充分使用腦力!這是沈大老今天活力滿滿的原因之一」、「每天至少歡喜心50%以上,能夠笑口常開,身體自然好」、「沈老這年紀還能才思敏捷,辯才無礙,很難得了」、「沈大老這身板,絕對能看到徐巧芯選總統」、「延緩變『中性動物』作何解呢?」、「請問何謂中性動物,是要多生活有熱情嗎?」