56歲模特兒零贅肉身材爆紅!4個重點「充足睡眠、營養」凍齡破錶

英國56歲模特兒Caroline Labouchere憑藉超狂身材迅速走紅 。(圖/翻攝自Caroline Labouchere IG)

編輯/Ann

永遠維持少女體態應該是所有女人夢想了,來自英國的56歲模特兒Caroline Labouchere憑藉超狂身材迅速走紅,育有一女的她,即便年過半百,仍是擁有纖瘦腰身和緊實曲線,至於被問到保養秘訣,她也不藏私提出4個重點:「睡眠、營養運動和自信心是最好的不老藥。」

▲56歲的模特兒Caroline Labouchere 2017年在女兒鼓勵之下偶然參與拍攝 。(圖/翻攝自Caroline Labouchere IG)

今年56歲的模特兒Caroline Labouchere,因從小被父親拋棄,一度缺乏自信心,在她30多歲時,曾經染了一頭白髮來抵擋衰老,也宣示自己不怕變老的決心。至於踏入模特兒圈,是因爲女兒的牽線,2017年時一次偶然的工作機會,需要尋找白髮模特兒,來自女兒的鼓勵,讓Caroline Labouchere勇敢參加試鏡,並且成功獲得機會和女兒一同出鏡拍攝時尚照。

▲Caroline曾經在採訪中透露自己的保養秘訣,睡眠、營養、運動和自信心四件最重要的事。(圖/翻攝自Caroline Labouchere IG)

Caroline Labouchere的姣好外型果然成功受到矚目,雖然頂着一頭白髮,但是Caroline的身材曲線玲瓏有致,絲毫不輸給少女,甚至擁有緊緻腹肌馬甲線,讓許多年輕人都自嘆不如。

Caroline也曾經在採訪中透露自己的保養秘訣,就是保持充足睡眠、營養、運動和自信心這四件事, Caroline更時常在IG 分享運動影片,像是每天維持5至10公里的慢跑,來訓練自己的手臂與腹肌線條更爲緊實,但最重要還是鼓勵女性勇敢面對自己的年齡「慢慢變老」。

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