2025超高齡社會來了！長庚醫院：健康老化是重要目標

前排左3起：林口長庚醫院林永昌副院長、賴清德總統、生策會王金平董事長及翁啓惠會長合影。（圖／長庚醫院提供）

臺灣高齡人口快速成長，高齡者的健康照護成爲當前重要議題。長庚醫院近年全方位發展高齡健康照護，從預防保健面向到創新醫療，甚至是智慧科技等都有亮眼成果。在臺灣首次舉辦的「高齡健康產業博覽會」中，長庚醫院特別透過「健康守護」、「創新醫療」及「智慧科技」三大專區、共14項主題特色的方式分享給民衆，現場並提供17場長庚醫師健康講座，歡迎大家踊躍前往參觀聆聽。

臺灣於2018年宣告高齡社會來臨，65歲以上人數超過總人口數14%，平均每7人就有1位；預計至2025年這個比例更將高達20%，使臺灣邁入「超高齡社會」。長庚醫院表示，面對超高齡社會，達成「健康老化」是高齡醫學的重要目標。隨着年齡增長，長者的肌肉力量每年會減少3%至5%，肌力的減少會影響日常活動和生活品質，因此適當的運動對提升長者的生活品質至關重要，透過運動也可增強免疫力、預防感染並降低癌症與心血管疾病罹患率。

「健康老化」是高齡醫學的重要目標。（圖／長庚醫院提供）

長庚醫院指出，運動的種類很多，其中阻力訓練、有氧運動及平衡訓練被證實可治療肌少症，但需依據個別高齡者的身體及運動情況，調整運動的強度及頻率，建立精準的個人化運動處方。在長庚展區中除了介紹樂齡適合的運動菜單外，並展出如何以運動、飲食及營養來有效提高肌力，也會介紹長庚體系研發的智能運動系統，目前於基隆長庚復健科實地的運用成效。另設置於桃園長庚醫院的長庚運動醫學中心，是由骨科、復健科、中醫等醫療團隊共同服務，內有門診及運動訓練區，配置重量訓練、心肺有氧訓練、伸展放鬆等多項新穎檢測與訓練設備，提供跨專科的整合性運動照護服務，也能針對肌少症進行準確的檢測與適切運動訓練。

在預防保健部分，長庚有與國際接軌的精準醫學檢驗中心，提供包含肥胖基因、酒精代謝基因、失智基因等的「精準基因檢驗」套組，幫助民衆瞭解自身基因，及早改變生活型態，提高生活品質。現場亦設有儀器可協助民衆檢視體脂率、肌肉量及基礎代謝率，瞭解自身代謝情形；也會展示樂齡適合的癌症標誌、心血管疾病篩檢及肝腎功能健檢等套組及樂齡皮膚保養原則，讓民衆能以預防醫學的角度，維持健康與美麗。

長庚醫院爲回饋社會，也長期主動在各長庚醫院所在縣市，如：桃園、基隆、高雄、嘉義、雲林等，協助鄰近醫院各村裡成立「健康守護站」，推動因地制宜的長者健康促進計劃，培養自我健康照護的觀念與意識，以落實健康促進強化預防保健，透過各院區與社區既有資源的結合，規劃多項社區高齡長者健康促進服務方案，如：辦理健康飲食講座、規劃社區健康步道、辦理全區健走活動、協助布建社區失智據點、加強代謝症候羣及C肝防治宣導等，這些成果都會在展區和各界分享。

在創新醫療專區，則針對長者常見的白內障及退化性關節炎問題，介紹林口長庚「雷射輔助白內障手術」、「自體脂肪幹細胞治療」兩項新型態技術；「雷射輔助白內障手術」優點爲提供密合度更優良的角膜傷口，製造更爲正圓形、更貼近視覺中心的環形切口，並減少超音波乳化的能量輸出，減少角膜內皮細胞損傷，提升嚴重白內障及高風險病人的治療成效；新型的「自體脂肪幹細胞治療」，有別於傳統的藥物治療及定期施打玻尿酸、PRP等，對於退化性關節炎病人可更顯著改善疼痛程度及日常生活品質。另高雄長庚展出以病人爲中心的「智能與老化中心」，結合藥物與非藥物的多元介入，及園藝、運動等輔助治療，提供失智症病人與其家庭的貼心照護。

在智慧科技專區中，除了展出應用AI智能診斷，協助臨牀醫師早期偵測出包含失智症或是帕金森氏等神經退化疾病的專利技術外，並介紹可協助長者吞嚥功能檢測的創新喉帶裝置，及樂齡長者適用之便捷且舒適度和穩定性佳的「數位假牙技術」。另長庚醫學科技公司亦展示「在宅居家健康照護整合應用」系統，此係統已實際應用於長庚醫院各院區的偏遠醫療及居家醫療使用，讓民衆不受限於路程，在家即可享有醫學中心級的醫療服務。

「高齡健康產業博覽會」自8月2日至4日一連展出三天，長庚醫院展區設在臺北世貿一館1樓C區309，涵蓋林口、基隆、桃園、雲林、嘉義、高雄、土城、鳳山等院區，以及養生文化村、長青護理之家、長庚診所，並結合長庚醫學科技公司共同展出。8月3日還將邀請長庚養生文化村的長者到場進行健康操的示範，歡迎大家踊躍前往。